壓力與壓力源是歷年初級護(hù)師考試常見考點(diǎn)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門匯總了2022初級護(hù)師考試備考筆記：“壓力與壓力源-2022初級護(hù)師考試速記考點(diǎn)”，速看！

一、壓力又稱應(yīng)激、緊張。對壓力的定義傾向于以下的表達(dá)：

1.壓力是環(huán)境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應(yīng).這是“壓力學(xué)之父”塞利（Hans Selye）的觀點(diǎn)。他所提出的非特異性反應(yīng)是指一種無選擇地影響全身各系統(tǒng)或大部分系統(tǒng)的反應(yīng)。

2.壓力是人與環(huán)境交互作用出現(xiàn)的一種結(jié)果。這是壓力學(xué)理論家拉扎勒斯（Lazarus）的觀點(diǎn)。認(rèn)為壓力是來自環(huán)境或內(nèi)部的壓力源的需求超過個(gè)人，社會(huì)等的適應(yīng)資源時(shí)所產(chǎn)生的結(jié)果。

二、壓力源

凡是能夠?qū)ι眢w施加影響而促發(fā)機(jī)體產(chǎn)生壓力的因素。

1.生理性壓力源 如饑餓、疲勞、疼痛、生病等；

2.心理性壓力源 如焦慮、恐懼、生氣、挫折、不祥的預(yù)感等；

3.社會(huì)性壓力源 如孤獨(dú)、人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)成績不理想、工作表現(xiàn)欠佳等；

4.物理性壓力源 如溫度過冷過熱、光線過暗過亮、噪音過大等；

5.化學(xué)性壓力源 如空氣、水污染，藥物毒副作用等；

6.文化性壓力源 如人從一個(gè)熟悉的文化環(huán)境到另一個(gè)陌生的文化環(huán)境而出現(xiàn)的緊張、焦慮等不適應(yīng)反應(yīng)。

1、患者男，21歲。出國后很不適應(yīng)，從出國第1天就出現(xiàn)胃部不適、沒有食欲。但進(jìn)行胃鏡檢查正常，造成該患者出現(xiàn)身體癥狀的壓力源屬于

A.生理性

B.物理性

C.心理性

D.社會(huì)性

E.文化性

『正確答案』E

『答案解析』文化性壓力源 如人從一個(gè)熟悉的文化環(huán)境到另一個(gè)陌生的文化環(huán)境而出現(xiàn)的緊張、焦慮等不適應(yīng)反應(yīng)。

2、在壓力理論中，“不詳?shù)念A(yù)感”屬于

A.生理性壓力源

B.心理性壓力源

C.社會(huì)性壓力源

D.物理性壓力源

E.文化性壓力源

『正確答案』B

『答案解析』心理性壓力源 如焦慮、恐懼、生氣、挫折、不祥的預(yù)感等。

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