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壓力與壓力源是歷年初級(jí)護(hù)師考試常見考點(diǎn),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門匯總了初級(jí)護(hù)師考試備考筆記“壓力與壓力源-2023初級(jí)護(hù)師考試速記考點(diǎn)”,速看!
一、壓力又稱應(yīng)激、緊張。對壓力的定義傾向于以下的表達(dá):
1.壓力是環(huán)境中的刺激所引起的人體的一種非特異性反應(yīng).這是“壓力學(xué)之父”塞利(Hans Selye)的觀點(diǎn)。他所提出的非特異性反應(yīng)是指一種無選擇地影響全身各系統(tǒng)或大部分系統(tǒng)的反應(yīng)。
2.壓力是人與環(huán)境交互作用出現(xiàn)的一種結(jié)果。這是壓力學(xué)理論家拉扎勒斯(Lazarus)的觀點(diǎn)。認(rèn)為壓力是來自環(huán)境或內(nèi)部的壓力源的需求超過個(gè)人,社會(huì)等的適應(yīng)資源時(shí)所產(chǎn)生的結(jié)果。
二、壓力源
凡是能夠?qū)ι眢w施加影響而促發(fā)機(jī)體產(chǎn)生壓力的因素。
1.生理性壓力源 如饑餓、疲勞、疼痛、生病等;
2.心理性壓力源 如焦慮、恐懼、生氣、挫折、不祥的預(yù)感等;
3.社會(huì)性壓力源 如孤獨(dú)、人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)成績不理想、工作表現(xiàn)欠佳等;
4.物理性壓力源 如溫度過冷過熱、光線過暗過亮、噪音過大等;
5.化學(xué)性壓力源 如空氣、水污染,藥物毒副作用等;
6.文化性壓力源 如人從一個(gè)熟悉的文化環(huán)境到另一個(gè)陌生的文化環(huán)境而出現(xiàn)的緊張、焦慮等不適應(yīng)反應(yīng)。
上文內(nèi)容“壓力與壓力源-2023初級(jí)護(hù)師考試速記考點(diǎn)”由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理,想了解更多初級(jí)護(hù)師考試信息、復(fù)習(xí)資料、備考干貨請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。
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