懷孕期間的這些“不能”正確嗎？

在一個女人的懷孕期間，很多人都會告知她這個不能做，那個不能做，那么婦幼課堂小編真像問一問懷孕期間的這些“不能”正確嗎？

一、孕期不能玩手機？不能用電子設備？

很多孕媽在發(fā)現(xiàn)懷孕后第一件事就是購買防輻射服，那么手機、電腦、吹風機、微波爐等電器真的會產生輻射么？

很多孕媽在聽到“輻射”兩個字的時候都唯恐避之不及，但其實在了解后會發(fā)現(xiàn)，的部分電器、電子產品的輻射影響是微乎其微的。首先我們要知道，電磁輻射分為電離輻射和非電離輻射。我們生活中經常接觸到的家用電器和電子產品是會產生一些輻射，但都屬于非電離輻射。并且電器在出廠前，只要符合國家標準并檢驗合格的電器，所帶來的非電離輻射劑量都是對人體安全的。目前沒有任何研究顯示家用電器和電子產品的非電離輻射會造成胎兒的畸形或流產。主要是電離輻射，如x光、ct等可能會對胎兒產生影響，這也與輻射劑量有關。

二、孕期不能翻身頻繁，會導致寶寶臍帶繞頸？

正確的睡姿應該是這樣的：

1、在孕早期到孕中期，由于胎兒還小，并不會對媽媽的血管產生過多的壓迫，如果孕媽沒有任何不適的情況下，可以采用仰臥或著側臥，怎么舒服怎么來，只是不要趴著睡覺即可。

2、在孕28周后進入孕晚期，隨著胎兒的不斷增大，仰臥睡姿孕媽會逐漸感受到壓迫感，這個時候就要采用側臥的睡姿，但不一定非得左側臥，左右側臥并雙腿彎曲睡眠，這樣胎兒的重量不會壓迫媽咪的腹部大血管，影響血液從下脂回流到心臟，減少了心臟的負擔，也會促進睡眠質量。

3、放心吧，孕媽晚上睡覺翻身，寶寶不會跟著翻的。子宮里的羊水會使寶寶懸浮在里面，寶寶的空間是相對獨立的。當媽咪翻身時，他不一定跟著翻，反而媽咪靜止不動的時候，他說不定自己在肚子里翻滾呢。所以臍帶繞頸跟孕媽睡覺翻身沒有關系，不必擔心。

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