在備考公衛(wèi)醫(yī)師考試的考生中，很多是上班族，日常比較繁忙，小編為大家分享以下經(jīng)驗，一起來看看上班族備戰(zhàn)公衛(wèi)醫(yī)師考試的正確打開方式吧！

一、 學(xué)會擠時間

時間就像海綿里的水，擠一擠總是有的，所以作為上班族，一定要學(xué)會擠時間。上班抽時間，下班擠時間！

如果您的工作比較清閑，在單位有大部分空閑時間，那就可以利用這段時間學(xué)習(xí)，這么好的學(xué)習(xí)條件，一定要抓住時間努力提升。

如果您的工作比較忙，而且不太可能有時間看書，那就一心一意做好工作，下班后再按照自己制定的計劃走，否則不但會影響工作狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率也不好。

二、 掌握好的學(xué)習(xí)方法

備考時間少，提早學(xué)習(xí)、擠時間只是一方面，掌握高效的學(xué)習(xí)方法更重要，這樣才能起到事半功倍的效果。對于上班族考生，大家最好跟著輔導(dǎo)課程來學(xué)習(xí)，網(wǎng)校老師有著數(shù)十年的考試輔導(dǎo)經(jīng)驗，可以快速幫助大家抓住重點考點，從而提高備考效率！很多知識你可能苦苦研究半天不得要領(lǐng)，聽老師講2分鐘就能醍醐灌頂，所以要善于借助外部力量，不要浪費時間鉆牛角尖，畢竟我們的目的就是為了通過考試。

三、 加入學(xué)習(xí)團隊，吸取好的經(jīng)驗

網(wǎng)校有專業(yè)的學(xué)習(xí)團隊，平時大家可以一起學(xué)習(xí)、探討學(xué)習(xí)進度和方法，有好的學(xué)習(xí)資料和備考經(jīng)驗也可以共享，最后逐漸形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。一個人備考太艱難？抱團學(xué)習(xí)更有動力！

四、 及時調(diào)整心態(tài)，堅定學(xué)習(xí)信念

上班族在備戰(zhàn)公衛(wèi)醫(yī)師考試過程中可能會面臨許多不利的客觀因素，很容易影響學(xué)習(xí)情緒。這樣一來不利于學(xué)習(xí)備考，二來也會影響工作狀態(tài)，如果掌控不好甚至?xí)绊懠彝ズ湍?。所以對于上班族考生而言，及時調(diào)整心態(tài)，堅定學(xué)習(xí)信念，是必須要牢記的。

五、 工作上合理利用2/8原則

所有的事情都是由20%重要的事情和80%常規(guī)的、不太重要的事情組成，工作也一樣。最好在上午做重要的工作，在即將午休或者午休過后這種精力不容易集中的時間做相對來說簡單的工作，這樣分配精力，可以有效的避免工作一天之后覺得異常辛苦、勞心勞力。

六、 發(fā)現(xiàn)自己花掉時間的規(guī)律

首先，你要用2——3天的時間來發(fā)現(xiàn)自己平時是如何花掉自己的時間的，以半個小時時間為界。比如，我早上幾點起床，用多長時間起床吃早飯，上班路上花了多少時間，這樣記下來就可以清楚的看出自己在哪些地方用的時間太多，而這些時間是可以省下來的。

七、 比你忙的人也在學(xué)習(xí)

永遠都記住這句活，真正拉開人與人之間差距的就是你的下班時間。早上早起半個小時看書，晚上抽出一個小時關(guān)掉手機認真做題，常年累月下來你就會發(fā)現(xiàn)自己的進步。

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