公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識點較多，以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理，希望對您有所幫助。

合理的膳食制度:

（1）合理三餐：兩餐間隔為4~6小時。

（2）三餐熱能：早餐25~30%、午餐40%、30~35%.

（3）三餐食品早：營養(yǎng)密度高的食物，如牛奶、雞蛋、豆?jié){等；中：合理、平衡的一餐，蛋白質(zhì)、脂肪可多些；晚：營養(yǎng)平衡清淡的一餐。