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2024護士考試備考筆記:負重傷的防護

2023-05-08 14:32 來源:醫(yī)學教育網(wǎng)
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只要持續(xù)地努力,不懈地奮斗,就沒有征服不了的東西。2024年護士資格考試考什么內容呢?醫(yī)學教育網(wǎng)為大家整理了往年護士執(zhí)業(yè)資格考試中涉及到的考點“負重傷的防護”相關內容,快跟小編一起學習一下吧!

2024護士考試備考筆記:負重傷的防護

負重傷的防護

1.加強身體鍛煉

2.保持正確的工作姿勢

①工作間歇適當變換體位或姿勢,緩解肌肉、關節(jié)疲勞,減輕脊柱負荷;

盡可能抬高下肢或鍛煉下肢,促進血液回流

②站立時,雙下肢輪流支撐身體重量,適當做踮腳動作,促進小腿肌肉的收縮及靜脈血回流。

③站立或坐位時,保持腰椎伸直,使脊柱支撐力增大,避免過度彎曲造成腰部韌帶勞損。

④彎腰搬重物時,伸直腰部,雙腳分開,屈髖下蹲,后髖及膝關節(jié)用力,挺身搬起重物。

3.使用勞動保護用口

①工作期間,佩戴腰圍以加強腰部的穩(wěn)定性,休息時解下,以免長時間使用造成腰肌萎縮

②協(xié)助重病人翻身時采用合適的輔助器材。

③穿彈力襪或綁彈力繃帶,減輕肢體沉重或疲勞感,促進下肢血液回流。穿軟底鞋。

4.養(yǎng)成良好生活習慣

5.避免過重工作負荷

學習就像一場拔河比賽,只要用力堅持,就能獲得勝利。同時,在這場比賽中你的隊友也是至關重要的。護士資格備考亦是如此,有好的幫手,備考才能事半功倍!備考沒有方向不要怕,醫(yī)學教育網(wǎng)2024年護士資格考試輔導課程,3大輔導班次,選你所需,幫助你順利備考!去了解課程>

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