今天是春分了，三月即將進入下旬，各位報考今年第一期健康管理師考試的小伙伴們學習進度如何呢？考試受新冠肺炎疫情延期，其實也有因禍得福的一面：大家有了更加充足的學習備考時間，一定要珍惜喲！下面醫(yī)學教育網小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師《操作技能》學習重點及復習指導，一起來看看吧！

第一章 健康監(jiān)測

學習內容：

1.信息采集

2.信息管理

學習重點：

健康監(jiān)測是健康管理的基礎工作，通過對個人信息的采集，包括一般情況、目前健康狀況和疾病家族史、生活方式、體格檢查和血、尿實驗室檢查等，分析、評估找出健康風險因素。然后有針對性的進行干預，實現(xiàn)疾病的有效防控。

復習指導：

了解常用健康調查表的主要內容，并能根據(jù)不同健康的需求，選用合適的健康調查表。掌握身高、體重、腰圍以及血壓的測定方法，了解不合邏輯信息記錄的方法。熟悉利用計算機錄入健康信息的方法，了解信息清理及傳遞的方法。

第二章 健康風險評估和分析

學習內容：

1. 掌握主要的健康危險因素

2. 掌握健康風險識別的步驟和方法

3. 了解健康風險的表示方法

4. 掌握健康風險評估的應用方式

學習重點：

健康風險評估是根據(jù)所收集的個人健康信息，對個人的健康狀況及未來患病或死亡的危險性用數(shù)學模型進行量化評估。主要目的是幫助個體綜合認識健康風險，鼓勵和幫助人們糾正不健康生活方式，制定個性化的健康干預措施并對其效果進行評估。

復習指導：

學習識別健康危險因素的方法和健康風險評估的基本流程，靈活運用常見慢性病健康風險評估的方法、內容以及結果的解釋。融會貫通健康風險評估在健康管理中的應用，明確其對于成功開展行為方式干預等活動的積極作用。

第三章 健康指導

學習內容：

1.熟悉生活方式指導的基本內容和原則

2.掌握健康教育計劃的制定原則和方法

3.掌握健康信息傳播的方法

4.語言和非語言傳播技巧

學習重點：

健康指導過程的實質就是健康信息傳播的過程，包括生活方式、身體活動、運動指導等。在學會如何制定健康教育計劃的基礎上，運用合適的途徑、方法、工具將健康相關知識傳遞給需要的人。

復習指導：

熟悉生活方式指導的基本內容和原則，學會健康教育計劃的制定方法，掌握健康信息傳播的方法。

第四章 健康危險因素干預

學習內容：

1.高血壓的干預

2.糖尿病的干預

3.煙草使用的干預

4.肥胖的干預

5.干預效果的監(jiān)測

學習重點：

健康管理的核心內容之一就是針對個體或群體具有的健康危險因素開展具有針對性的干預和管理活動，為健康管理對象提供干預健康危險因素的預防服務是健康管理師的重要職責。全面了解并掌握健康危險因素的干預方法，也就成為開展健康管理活動必備的知識基礎和核心技能。

復習指導：

學習常見慢性病危險因素的干預方法，熟悉干預的原則和干預程序，掌握干預的策略和方法。

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