疫情過后，最火爆的高薪職業(yè)有哪些？健康管理師占有一席之地！或許對健康管理師還有小伙伴還有疑問，那么接下來小編就帶大家來看看“2020健康管理師備考攻略：制定考前計(jì)劃，輕松甩開80%對手!”這篇文章！了解更多更全健康管理師信息，請點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進(jìn)行了解！

第一步：制定復(fù)習(xí)計(jì)劃

首先，做好復(fù)習(xí)計(jì)劃表和每日學(xué)習(xí)清單；以任務(wù)驅(qū)動學(xué)習(xí)，每天給自己規(guī)定一個目標(biāo)，然后去認(rèn)真執(zhí)行。合理安排復(fù)習(xí)時間，提高學(xué)習(xí)專注力，認(rèn)真投入的學(xué)習(xí)兩個小時的收獲是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于無所事事的學(xué)習(xí)五個小時的收獲的。

近期，疫情的發(fā)展，相比部分同學(xué)已經(jīng)開始復(fù)工了，對在職備考的同學(xué)們來說，要利用好碎片化時間，用來記憶一些知識要點(diǎn)或刷題。及時歸納總結(jié)，把知識條理化系統(tǒng)化。

比如在學(xué)習(xí)糖尿病、高血壓專題內(nèi)容時，可建立思維導(dǎo)圖，通過層級表達(dá)梳理出所有的信息關(guān)鍵點(diǎn)，具體包括特點(diǎn)和分型、診斷、危險因素、干預(yù)原則、干預(yù)步驟、干預(yù)策略以及干預(yù)評估等內(nèi)容；在學(xué)習(xí)糖尿病診斷時，可將糖尿病相關(guān)指標(biāo)、含義、診斷標(biāo)準(zhǔn)及優(yōu)缺點(diǎn)等內(nèi)容整理成表格進(jìn)行學(xué)習(xí)。

第二步：理論結(jié)合實(shí)踐

理論知識和專業(yè)能力兩科內(nèi)容有交叉重復(fù)知識點(diǎn)，考試時也會交叉考核。

比如將第四章慢性病、第七章營養(yǎng)、第八章運(yùn)動、第九章心理與技能第四章健康干預(yù)結(jié)合起來復(fù)習(xí)，通過理論實(shí)踐相結(jié)合，達(dá)到對健康管理流程和內(nèi)容的融會貫通。

考察了基礎(chǔ)知識及技能操作的相關(guān)內(nèi)容。在這個問題中，為劉先生定制合適的健康管理計(jì)劃的關(guān)鍵是，需要從生活、工作、環(huán)境等多個方面結(jié)合進(jìn)行分析并提出計(jì)劃。

第三步：巧用學(xué)習(xí)方法

由于考試考察知識點(diǎn)覆蓋面較廣，考生尤要牢記高頻考點(diǎn)以及教材中重要圖表、數(shù)字和公式，在備考時掌握各種記憶技巧。

理解記憶法：健康管理與日常生活息息相關(guān)，采用理解記憶法的記憶效果會更好，比如“腦卒中和冠心病基本病變都在血管系統(tǒng)，有著共同的危險因素，流行病學(xué)表現(xiàn)相同，與高血壓、糖尿病、高血脂、吸煙、飲酒和肥胖密切相關(guān)。”

關(guān)鍵詞記憶法：比如“殘疾三級預(yù)防策略對應(yīng)疾病三級預(yù)防策略，一級是針對健康人群的病因預(yù)防，二級是針對高危人群的篩檢，三級是針對患者的康復(fù)?！?/p>

對比記憶法：比如“除了糖尿病和慢阻肺病，高血壓和腦卒中等其他慢性病的主要危險因素中都包括飲酒?！?/p>

其實(shí)最好的記憶方式就是反復(fù)，所以考生需要反復(fù)識記以達(dá)到鞏固的效果，以防概念模糊而丟分。

第四步：熟悉出題模式

熟悉出題模式，在技能案例答題時應(yīng)有考點(diǎn)敏感性，能夠?qū)⒅R運(yùn)用到實(shí)際案例中。例如在看到身高、體重和腰圍等數(shù)據(jù)時能夠先判斷出BMI和體型情況，看到血壓、血糖、膽固醇等體檢指標(biāo)應(yīng)能判斷出是否是一場危險因素，從而在分析個體存在的健康風(fēng)險和提出指導(dǎo)建議時能有的放矢。

有技巧的做題，是永遠(yuǎn)不會過時的復(fù)習(xí)策略！備考沒有捷徑，但是有方法可尋！只要把握好備考方向，配合有技巧的試題，想要直達(dá)并不難！小編在這里祝愿所有考生都能順利通過考試~

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