考試臨近，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理出健康管理師考試學(xué)習(xí)計(jì)劃，其中包含各個(gè)章節(jié)重要考點(diǎn)分布、備考建議和考試安排，一起來看看吧！

《基礎(chǔ)知識(shí)》《操作技能》學(xué)習(xí)方法、著重點(diǎn)也不同：

基礎(chǔ)知識(shí)：考察內(nèi)容相對(duì)簡單，以書上的原始知識(shí)點(diǎn)考察為主，大家記憶為主，結(jié)合習(xí)題鞏固學(xué)習(xí)。

操作技能（三級(jí)）：考察考生的實(shí)際應(yīng)用能力，需要考生在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)，做到舉一反三，能夠?qū)⒅R(shí)運(yùn)用到實(shí)際案例中。聽課+做題+做筆記+在線答疑，做到熟練應(yīng)用每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。以下是更為精細(xì)的匯總：

第一章 健康管理概論

本章節(jié)主要考察：

1.健康管理的概念和服務(wù)的標(biāo)準(zhǔn)化、量化、個(gè)體化的具體特點(diǎn)

2.健康管理的基本步驟、具體目標(biāo)

3.健康管理的發(fā)展趨勢

4.基本衛(wèi)生保健的內(nèi)容、原則、特點(diǎn)及其意義

5.基本衛(wèi)生保健的目標(biāo)和策略

備考建議：本章節(jié)內(nèi)容簡單，易于理解，記憶為主

第二章 臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

本章節(jié)考察要點(diǎn)：

1.了解臨床醫(yī)學(xué)的學(xué)科分類和主要特征

2.了解現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)診斷方法和技術(shù)

3.掌握現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的主要治療方法，如何進(jìn)行合理選擇和用藥

4.臨床醫(yī)學(xué)的發(fā)展趨勢和循證醫(yī)學(xué)

備考建議：涉及西醫(yī)臨床的一些基本概念，考察的不深，大家掌握考綱中的考點(diǎn)即可。

第三章 預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

本章節(jié)考察要點(diǎn)：

1.預(yù)防科學(xué)的概念和學(xué)科體系

2.健康的決定因素有哪些

3.三級(jí)預(yù)防策略

4.臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容

5.社區(qū)公共衛(wèi)生服務(wù)的的內(nèi)容和實(shí)施原則

備考建議：健康管理的重點(diǎn)章節(jié)，內(nèi)容不多，理解加記憶

第四章 常見慢性病

本章節(jié)考察要點(diǎn)：

1.慢性病的概念特點(diǎn)，和致病的危險(xiǎn)因素

2.惡性腫瘤的危險(xiǎn)因素和早期篩查診斷

3.高血壓的診斷和危險(xiǎn)因素

4.2 型糖尿病的診斷和危險(xiǎn)因素

5.冠心病的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

6.腦卒中的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

7.慢阻肺的類型、診斷方法和危險(xiǎn)因素

8.其他常見慢性病的診斷和危害

備考建議：重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容比其他章節(jié)略難，需要大家多理解記憶，如果沒有臨床基礎(chǔ)，需要多看幾遍知識(shí)點(diǎn)。

第五章 流行病學(xué)和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)基本知識(shí)

本章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.流行病學(xué)的定義、任務(wù)和研究方法

2.流行病學(xué)的常用指標(biāo)

3.流行病學(xué)的研究方法

4.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)學(xué)的概念

5.醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)的統(tǒng)計(jì)描述、統(tǒng)計(jì)表、統(tǒng)計(jì)圖、統(tǒng)計(jì)判斷

備考建議：統(tǒng)計(jì)學(xué)相對(duì)來說比較難理解、略抽象，需要考生對(duì)陌生概念多加記憶。

第六章 健康教育學(xué)

本章節(jié)考察要點(diǎn)：

1.健康教育與健康促進(jìn)概述

2.健康相關(guān)行為改變的理論

3.健康傳播的概念與模式以及健康傳播的形式與媒介

4、健康教育計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評(píng)價(jià)

備考建議：內(nèi)容比較簡單，以考綱中提到的知識(shí)點(diǎn)掌握為主。

第七章 營養(yǎng)與食品安全

本章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.營養(yǎng)素和三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的概念

2.蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的生理功能（重點(diǎn)）

3.微量營養(yǎng)素的分類（熟記掌握）

4.食物的分類（熟練掌握）

5.《中國居民膳食指南》 和膳食寶塔（熟練運(yùn)用）

6.特殊人群的膳食指南（熟練掌握）

7.保健食品的概念和我國保健食品的規(guī)定（熟記）

8.保健食品的分類和鑒別（熟記）

9.食品安全：食源性疾病和食物中毒(重點(diǎn)）

備考建議：重點(diǎn)章節(jié)，考試內(nèi)容較多，需要考生在記憶的基礎(chǔ)上還要學(xué)會(huì)運(yùn)用和答題技巧。

第八章 身體活動(dòng)基本知識(shí)

本章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.身體活動(dòng)的意義與分類

2.身體活動(dòng)的強(qiáng)度、益處和原則

3.身體活動(dòng)處方的制定

4、慢性病與身體活動(dòng)

備考建議：有一些特殊的數(shù)值和時(shí)間需要精確記憶。

第九章 心理健康

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.心理健康與心理衛(wèi)生的概述

2.心理健康與心理發(fā)展的階段

3.常見心理健康行為與心理障礙

4.心理健康維護(hù)與促進(jìn)的方法

備考建議：屬于相對(duì)獨(dú)立的章節(jié)，考察的知識(shí)點(diǎn)比較簡單。涉及內(nèi)容廣但考察不深。

第十章 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.中醫(yī)的基本概念

2.中醫(yī)的基礎(chǔ)理論

3.中醫(yī)診斷方法

4.常用養(yǎng)生保健方法

備考建議：內(nèi)容較少，考查知識(shí)點(diǎn)不多，記憶為主。

第十一章 康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)的興起與發(fā)展

2.康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本概念

3.康復(fù)醫(yī)學(xué)的基本內(nèi)容

4.康復(fù)治療技術(shù)有哪些

備考建議：相對(duì)來說比較專業(yè)，需要考生準(zhǔn)確記憶，但內(nèi)容不多。

第十二章 健康信息學(xué)

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.信息的含義特征與分類

2.健康信息的收集方法和數(shù)據(jù)庫的建立

3.健康信息的應(yīng)用

4.居民健康檔案概述

5.健康大數(shù)據(jù)和互聯(lián)網(wǎng)移動(dòng)醫(yī)療

備考建議：較新的專業(yè)，需要考生將老師將的內(nèi)容理解，并結(jié)合做題。

第十三章 醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.醫(yī)學(xué)倫理與其定義和基本原則

2.健康管理的規(guī)范以及權(quán)利和義務(wù)

3.健康管理師職業(yè)道德

備考建議：內(nèi)容簡單，基本學(xué)一遍老師講的課程，再結(jié)合習(xí)題學(xué)習(xí)。

第十四章 健康保險(xiǎn)與健康管理

章節(jié)考察要點(diǎn)：

1.健康保險(xiǎn)的概述和分類

2.健康保險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)

3.健康保險(xiǎn)的需求供給

4.健康管理在健康保險(xiǎn)當(dāng)中的應(yīng)用與結(jié)合

備考建議：內(nèi)容較少，考察比較簡單。

第十五章 健康管理服務(wù)營銷

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.健康管理服務(wù)的概念和特征

2.健康管理服務(wù)的營銷

3.健康管理行為的分析

4.健康管理的相關(guān)產(chǎn)品

備考建議：健康管理的實(shí)際應(yīng)用，與健康管理相關(guān)的各項(xiàng)服務(wù)考察。

第十六章 健康管理相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)

章節(jié)考察重點(diǎn)：

1.《中華人民共和國勞動(dòng)合同法》相關(guān)知識(shí)：勞動(dòng)合同的訂立，履行終止等項(xiàng)目

2.《中華人民共和國消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)法》相關(guān)知識(shí)：消費(fèi)者經(jīng)營者的權(quán)利和義務(wù)

3.《中華人民共和國食品安全法》相關(guān)知識(shí)：食品安全標(biāo)準(zhǔn)制定

4.《中華人民共和國中醫(yī)藥法》相關(guān)知識(shí)：立法亮點(diǎn)

5.《中華人民共和國執(zhí)業(yè)醫(yī)師法》相關(guān)知識(shí)

備考建議：法律條文，需要大家記憶，邏輯性不強(qiáng)，以記憶為主。

章節(jié)重點(diǎn)分布已經(jīng)給了大家，還有一些備考經(jīng)驗(yàn)技巧，希望對(duì)大家有幫助哦。

讀與抄相結(jié)合，提高效率

讀有讀的作用，抄有抄的作用，但是，當(dāng)你把讀與抄結(jié)合起來的時(shí)候，就會(huì)產(chǎn)生新的學(xué)習(xí)效果。讀書只發(fā)揮了眼、腦、口的功能，而抄除此之外，還調(diào)用手、心的功能，對(duì)于記憶的作用更上一層。把重點(diǎn)內(nèi)容做好筆記，也有利于第二輪、第三輪的備考。

整理錯(cuò)題

一些同學(xué)認(rèn)為選擇題是就是考一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，錯(cuò)了是因?yàn)闆]有記牢。其實(shí)現(xiàn)在的健康管理師考試很少單獨(dú)考一個(gè)單獨(dú)、具體的知識(shí)點(diǎn)，而是要考查大家綜合分析的能力。因此，在平時(shí)復(fù)習(xí)中，要重視答題時(shí)系統(tǒng)的分析，注重答題的針對(duì)性。

對(duì)于做錯(cuò)的題目，認(rèn)真整理，反復(fù)練習(xí)，加深對(duì)每個(gè)試題不同的切入角度以及它與其他題目之間聯(lián)系的了解。同時(shí)，還要檢查在提取有效信息方面的欠缺，以提高解題能力。

分清主次，突出重點(diǎn)

兩科課程的考試大綱、復(fù)習(xí)提要都會(huì)揭示出該課程的基本理論、基本知識(shí)和基本方法，還會(huì)對(duì)教材各章節(jié)分別提出識(shí)記、理解、應(yīng)用和掌握程度的不同要求。

對(duì)于掌握，一般分三個(gè)層次要求，即了解、一般掌握、重點(diǎn)掌握。要求了解的內(nèi)容一般是某些應(yīng)該知道的知識(shí)，主要是要求我們了解有關(guān)的一般概念；要求一般掌握的內(nèi)容，一般是某些重要的常用的知識(shí)，主要是要求我們理解基本內(nèi)容并記住主要含義；要求重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，一般是一些必須具備的知識(shí)，主要是要求我們深入理解和記憶。因此，我們在時(shí)間和精力的分配和先后次序的安排上，應(yīng)該是先重點(diǎn)掌握內(nèi)容，后一般掌握內(nèi)容，最后才是了解的內(nèi)容。

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