健康管理師是從事個體和群體健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導(dǎo)和危險因素干預(yù)等工作的專業(yè)人員，是一種新興高薪職業(yè)！對于健康管理師許多人都有著“健康管理師備考：高血壓患者的自我管理方法（掌握）”這樣的疑問，今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)就為大家整理了以下信息，一起來看看吧！了解更多更全健康管理師信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！報名、咨詢詳情請撥打客服熱線010 82311666、400 650 1888進(jìn)行了解！

高血壓患者的自我管理方法（掌握）

內(nèi)容包括：

①對自己血壓監(jiān)測的能力、

②對自己血壓評估的能力、

③對臨床用藥的作用及其副作用的簡單了解、

④患者服用藥物依從性的提高、

⑤患者掌握行為矯正的基本技能、

⑥會選擇健康合理的食物、

⑦能適當(dāng)運(yùn)動、

⑧戒煙限酒、

⑨自己能進(jìn)行壓力管理、

⑩尋求健康知識的正常途徑及就醫(yī)能力。

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