健康管理師證書(shū)是國(guó)家衛(wèi)健委和人社部共同頒發(fā)的職業(yè)資格證書(shū)，是衛(wèi)生行業(yè)的特殊專(zhuān)業(yè)，是具備健康干預(yù)、健康咨詢(xún)、健康評(píng)估水平的認(rèn)證，近日更是成為兩會(huì)議題，熱度進(jìn)一步提升。為方便廣大學(xué)員報(bào)考學(xué)習(xí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)特邀老師專(zhuān)門(mén)錄制了健康管理師輔導(dǎo)課程（網(wǎng)課），包括高效定制班和無(wú)憂(yōu)實(shí)驗(yàn)班雙班次，為不同類(lèi)別的考生提供超值優(yōu)惠輔導(dǎo)，期待你的加入！下面小編接著為大家分享文章：健康管理師考試資料之健康危險(xiǎn)因素概念，一起來(lái)學(xué)習(xí)啦~

健康危險(xiǎn)因素概念

（1）高血壓、高血脂、超重及肥胖、缺 乏體力活動(dòng)、蔬菜及水果攝入不足以及 吸煙，是引起慢性病的重要危險(xiǎn)因素。這些危險(xiǎn)因素都和人們的生活方式密切 相關(guān)，慢性病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素是不健康 的生活習(xí)慣，預(yù)防慢性病的最好方法是 改善生活方式，減少導(dǎo)致慢性病的危險(xiǎn) 因素。（環(huán)境、行為、生物學(xué)方式）。

（2）健康危險(xiǎn)因素，是指機(jī)體內(nèi)外存在 的使疾病發(fā)生和死亡概率增加的誘發(fā) 因素，包括個(gè)人特征、環(huán)境因素、生理 參數(shù)、疾病或亞臨床疾病狀態(tài)等。個(gè)人 特征包括不良的行為（如吸煙、酣酒、運(yùn) 動(dòng)不足、膳食不平衡、吸毒、迷信、破 壞生物節(jié)律等）、疾病家族史、職業(yè)等；環(huán)境因素包括暴露于不良的生活環(huán)境和 生產(chǎn)環(huán)境等；生理參數(shù)包括有關(guān)實(shí)驗(yàn)室 檢查結(jié)果（如血脂紊亂）、體型測(cè)量（如超 重）和其他資料（如心電圖異常）等。

（3）健康相關(guān)危險(xiǎn)因素是健康危險(xiǎn)因素 評(píng)估依據(jù)：分為不可以改變的危險(xiǎn)因素和可以改變的危險(xiǎn)因素組成：

1）不可改變（家族遺傳史、老齡化、性別、環(huán)境）；

2）可以改變：心理不健康和健康水平偏低、不良生活方式（吸煙、飲酒過(guò)多、 運(yùn)動(dòng)不足、膳食不平衡）導(dǎo)致的腰圍/MBI 超標(biāo)（肥胖或超重）、血脂異常、血糖/ 血壓/血尿酸偏高等。

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