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1、糖尿病的藥物治療
1)營養(yǎng)治療和運動治療是基本措施,不能達標,應及時采用藥物治療。
2)藥物治療病理生理基礎:胰島素抵抗和胰島素分泌受損;
胰島素治療:重要手段;
1 型:胰島素治療;
2 型:根據(jù)病情藥物治療和胰島素治療;
2、糖尿病的非藥物治療:
1) 自我監(jiān)測:控制體重、血糖、血壓、尿酮、戒煙;超重肥胖者:減重 5%~10%/年;高血壓糖尿?。?30/80mmHg;
2)合理膳食:強調改變不健康的營養(yǎng)和膳食,控制總能量、食鹽、糖、脂肪攝入。
膳食平衡:
脂肪能量占總能量:20~30%;
碳水化合物能量占總能量:45~65%;
蛋白質能量占總能量:15-20%;
少食多餐、食物多樣化;
食鹽≤6g;
3)增加體力活動:
經(jīng)常性中等強度的身體活動
個體化運動處方
適宜的運動形式、頻率、時間,循序漸進
中等強度有氧運動每周至少 3 天,每周至少 150 分鐘,連續(xù)間斷不超過 2 天。
種類:有氧運動為主
防治運動損傷和意外
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