相信很多人都想知道肥胖患者的致病原因是什么？大部分肥胖都是由不良的生活習慣造成的！下面請大家仔細閱讀醫(yī)學教育網(wǎng)編輯專門為您整理的肥胖患者常見的不良生活習慣這篇文章吧。

1、貪睡

睡眠特別香甜，已經(jīng)睡了足夠的時間還是想睡，或者經(jīng)常哈欠連連，在排除過于疲勞的情況下，或許就是肥胖即將要來臨了。

2、變懶

一貫勤快的人，變得懶惰起來，遇到事情總是無精打采，或者總覺得心有余而力不足，假如不存在什么病痛，就有可能是肥胖的預(yù)兆。

3、愛吃

胃口大增，而且經(jīng)常嘴里不歇，只要不是患了甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病，就預(yù)示著肥胖即將來臨。

4、怕動

喜愛運動的人，漸漸不再愛動，甚至覺得參加體育運動是一種負擔或麻煩，這也是一種肥胖的信號。

5、吃得多動得少

每個人攝取的食物所含的熱量好比是收入，被消耗代謝掉的好比是指出，那么脂肪就是存款。收入多而支出少，存款就多，攝入的熱量多而消耗掉的少，就必然積累脂肪。很多人覺得自己吃得夠少了，可還是胖，就是減不下來。其實相對于其消耗量而言，還是多的。也就是說他們雖然賺錢少了，但是花得更少，所以還是有很多存款。

6、喜歡喝水

水能妨礙人體脂肪的燃燒，增加脂肪的儲存，倘若特別喜愛喝水，只要不是尿崩癥、糖尿病，也可使人發(fā)胖。

7、壓力增大導(dǎo)致激素分泌變化

8、年齡增長也會促使人“發(fā)福”，隨著年齡的增長，身體的新陳代謝下降，同時隨著運動的減少，勢必會有更多的脂肪留存下來。

以上就是由醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理關(guān)于肥胖患者常見的不良生活習慣的相關(guān)信息。希望大家在日常生活中能夠健康的生活習慣，保持正常的身體形態(tài)！