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哪些治療可以預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)？

1、頸椎牽引療法

頸椎牽引療法是較為有效且應(yīng)用廣泛的一種頸椎病的治療方法。此療法適用于各型頸椎病，對(duì)早期病例更為有效。對(duì)病期較久的脊髓型頸椎病進(jìn)行頸牽引，有時(shí)可使癥狀加重，故較少應(yīng)用。

頸椎牽引的作用機(jī)制是：限制頸椎活動(dòng)，有利于組織充血，水腫的消退。解除頸部肌肉痙攣，從而減少對(duì)椎間盤(pán)的壓力。增大椎間隙和椎間孔，使神經(jīng)根所受的刺激和壓迫得以緩和，神經(jīng)根和周?chē)M織的粘連也可能得以松解。緩沖椎間盤(pán)組織向周緣的壓力，并有力于已經(jīng)向外突出的纖維環(huán)組織消腫。使扭曲于橫突孔間的椎動(dòng)脈得以伸張。牽引被嵌頓的小關(guān)節(jié)滑膜。

2、熱敷

熱敷治療可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀。本法可用專(zhuān)用熱敷袋、或熱毛巾、熱水袋等局部外敷。但要注意的是，急性期病人疼痛癥狀較重時(shí)不宜作溫?zé)岱笾委煛?/p>

3、理療

在頸椎病治療方法中，理療可起到多種作用，也是較為有效和常用的治療方法。

其作用機(jī)制為：消除神經(jīng)根及周?chē)浗M織為炎癥水腫。改善脊髓、神經(jīng)根及頸部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。緩解頸部肌肉痙攣，增強(qiáng)頸椎牽引效果，并改善頸部軟組織血液循環(huán)。延緩或減輕椎間關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)囊，韌帶的鈣化和骨化過(guò)程。增強(qiáng)肌肉張力，改善小關(guān)節(jié)功能。改善全身鈣磷代謝及植物神經(jīng)系統(tǒng)功能。

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