6種去除口臭的小竅門(mén)，讓你從此遠(yuǎn)離“尷尬”！為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理有關(guān)資料分享如下，希望對(duì)大家進(jìn)一步了解相關(guān)問(wèn)題有所參考。

蘆根

取40克鮮蘆根、10克防風(fēng)，加適量冰糖，煎湯飲服， 每日3次，連服數(shù)日，即可去除口臭。

小米

健康谷物食品小米可以減少口腔細(xì)菌生長(zhǎng)。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

橄欖明礬水

取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個(gè) 搗碎的橄欖，浸泡半小時(shí)后，用來(lái)漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連 用2～3天，一般即可去除口臭。

檸檬

檸檬相信很多人都知道有辟除味道的能力，你們可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

山楂水

山楂有特別好的去口臭、抑菌、活血化瘀的功效。

每天飯后，把山楂洗凈放入茶碗中，加入適量開(kāi)水沖泡。每天可以多喝幾次，這樣可以很有效的去除口臭。

鹽水漱口

鹽水有很好的殺菌作用。用鹽水漱口，或是將鹽水含在嘴中片刻，就能將引起口臭的細(xì)菌殺滅。這也是去除口臭的小竅門(mén)之一。

保持清新好口氣的妙招：

1.經(jīng)常使用牙線清潔牙縫。

2.清洗舌頭，每次刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌頭二、三次即可。

3.好好吃頓早餐，早餐可清潔口腔，促進(jìn)唾液分泌。

4.吃完大蒜、洋蔥、咖哩與咖啡等味道重的食物之后，記得刷牙。

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