關(guān)于“口臭嚴(yán)重卻不自知,到底是 哪里出了問題?”相關(guān)內(nèi)容，相信大家都想知道， 為方便了解，在此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

這樣居然也會(huì)招來口臭？

1、口腔衛(wèi)生差可能會(huì)口臭

85%的口臭其實(shí)源自口腔本身的問題。患有齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌，尤其是厭氧菌，其分解產(chǎn)生出硫化物，從而產(chǎn)生口臭。

2、吃得太好會(huì)招來口臭

大量攝入高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物，果蔬等攝入太少，會(huì)影響胃腸消化酶的分泌，加重胃腸負(fù)擔(dān)，造成消化功能紊亂，損傷脾胃。當(dāng)呼吸時(shí)，殘留食物的味道就會(huì)從食道內(nèi)傳出，從而形成“臭味”。

3、長(zhǎng)期便秘會(huì)導(dǎo)致口臭

長(zhǎng)期便秘的人，會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等癥狀。消化道疾病也是引起口臭的原因之一，比如慢性胃炎、胃食管反流、萎縮性胃炎、胃潰瘍等。

4、心理壓力過大易引起口臭

壓力大會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)工作和分泌唾液的習(xí)慣。本來人每天要分泌約1.5升唾液，而此時(shí)天然“漱口水”明顯不足，發(fā)干的口腔會(huì)變得臟兮兮，于是異味很快會(huì)產(chǎn)生。

口臭的主要檢查方法

①口腔、耳鼻咽喉方面檢查。

②胃腸鏡檢查。

③胃腸動(dòng)力監(jiān)測(cè)、X線胃腸檢查。

④其他相關(guān)疾病檢查。

如何有效防治口臭？

1、每隔8小時(shí)刷一次牙

最好每8-10個(gè)小時(shí)就清潔一次口腔。牙縫是最易被忽視的口腔健康死角，牙線則是清潔牙縫的最佳選擇。

2、堅(jiān)持半年洗一次牙

即使每天都很認(rèn)真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中會(huì)存在牙菌斑和牙石，達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)引起牙齦炎、牙周炎，它們是引起口臭的一個(gè)重要原因。

3、常備漱口水

常有口臭的人不妨備上一瓶漱口水，但要注意不要選擇含有酒精等刺激性成分的，這類漱口水主要靠刺激性氣味遮蓋口臭，起不到消除口臭氣體的作用。

4、早晨起床后喝一杯溫開水

早晨起床后喝一杯淡淡的溫開水，這可以保持腸道暢通，預(yù)防便秘。消化不好雖然不是直接導(dǎo)致口臭的主要原因，但它會(huì)反映在舌苔上，而舌苔是能產(chǎn)生口氣細(xì)菌的重要棲息地。

如果你只是通過口臭的氣味來判斷疾病，這樣的不對(duì)的，先要明確口臭的原因還是得及時(shí)找醫(yī)生檢查，并且對(duì)癥處理。

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