為了保持牙齒的健康，按規(guī)定刷牙還不夠，更需要一貫的保養(yǎng)您的牙刷。

1、每次刷牙后，牙刷必須在流動的水中沖洗，然后將牙刷頭向上放入漱口杯內(nèi)，置于通風干燥處。因為牙膏、食物殘渣及細菌都會粘附在牙刷上。如果不徹底清洗牙刷，下一次刷牙時，將從口腔中清除的細菌又回到口腔中。

2、牙刷在兩次應用之間的時間內(nèi)，必須保持干燥，否則，細菌會在潮濕的環(huán)境中繁殖。如果您一天多次刷牙，應該交替使用兩把牙刷。

3、不管您是否一貫很好的保養(yǎng)您的牙刷，最遲在使用3個月后醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理，一定更換一把新的牙刷使用。否則不但起不到清潔作用，還會造成牙齦損傷。遺憾的是：現(xiàn)實并非如此，每五個男人，就有一人牙刷使用長達一年之久；婦女還算差強人意，平均6個月就會更換一次牙刷。