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【考頻指數(shù)】★★★
【考點精講】心理健康的研究角度
心理學家研究心理健康與否常常從以下幾個方面觀察。
(一)病理學角度
(二)統(tǒng)計學角度
(三)“文化學”角度
心理健康的標準
心理健康的標準具有相對性,諸多的心理學家提出了自己的看法,其中美國心理學家馬斯洛的十項標準得到了較多的認可。他指出:①有充分的適應能力;②充分了解自己,并對自己的能力作恰當?shù)墓烙嫞虎凵钅繕四芮泻蠈嶋H;④與現(xiàn)實環(huán)境保持接觸;⑤能保持人格的完整和諧;⑥有從經(jīng)驗中學習的能力;⑦能保持良好的人際關系;⑧適度的情緒發(fā)泄與控制;⑨在不違背集體意志的前提下,有限度地發(fā)揮個性;⑩在不違背社會規(guī)范的情況下,個人基本需求能恰當滿足。
此外,我國的心理學家還從適應能力、耐受力、控制力、意識水平、社會交往能力、康復力、愉快勝于痛苦的道德感等方面闡述了心理健康的標準。
其中,有5條標準值得重視,這就是:智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。具體如下:
1.智力正常:智力正常是人正常生活的最基本的心理條件,是心理健康的首要標準。
2.情緒良好:情緒在人的心理健康中起著核心的作用。
3.人際和諧:和諧的人際關系是心理健康必不可少的條件,也是獲得心理健康的重要途徑。
4.適應環(huán)境:能否適應變化的社會環(huán)境是判斷一個人心理上是否健康的重要基礎。
5.人格完整:心理健康的最終目標是使成人保持人格的完整,培養(yǎng)健全的人格。人格障礙是精神障礙中常見的形式。一個人人格形成的標志是自我意識的確立和社會化。人格完整主要體現(xiàn)在:①人格的各個結構要求不存在明顯的缺陷與偏差;②具有清醒的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂;③以積極進取的人生觀作為人格的核心;④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。
【進階攻略】此內容并非考試重難點,簡單了解即可,不需要識背,理解性掌握較易得分。
【知識點隨手練】
一、A1型選擇題
1.不屬于心理健康標準的是
A.身體強壯
B.智力正常
C.人際和諧
D.情緒良好
E.人格完整
2.以下哪一項心理屬于健康心理
A.抑郁情緒
B.不愿與人交往
C.感覺生活很乏味
D.感覺自己很無能
E.負性的情緒,能夠積極調整
3.在人的心理健康中起著核心作用的是
A.正常的智力
B.良好的情緒
C.和諧的人際關系
D.適應變化的社會環(huán)境
E.人格的完整
4.下列哪一項屬于人格完整主要表現(xiàn)的是
A.人格的各個結構要求不存在明顯的缺陷與偏差
B.具有清醒的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂
C.以積極進取的人生觀作為人格的核心
D.有相對完整統(tǒng)一的心理特征
E.以上都是
【知識點隨手練參考答案及解析】
一、A1型選擇題
1.【答案及解析】A。心理健康的標準有5條標準值得重視,這就是:智力正常、情緒良好、人際和諧、社會適應、人格完整。
2.【答案及解析】E。情緒在人的心理健康中起著核心的作用。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。當然,并非一個人不能有喜怒哀樂的情緒變化,而是說一旦有了負性的情緒,能夠并善于從不良情緒狀態(tài)中調整過來,即具有情緒的穩(wěn)定性是非常重要的。
3.【答案及解析】B。情緒在人的心理健康中起著核心的作用。心理健康者能經(jīng)常保持愉快、開朗、自信的心情,善于從生活中尋求樂趣,對生活充滿希望。
4.【答案及解析】E。人格完整主要體現(xiàn)在:①人格的各個結構要求不存在明顯的缺陷與偏差;②具有清醒的自我意識,不產(chǎn)生自我同一性混亂;③以積極進取的人生觀作為人格的核心;④有相對完整統(tǒng)一的心理特征。
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