2022臨床助理醫(yī)師二試/延考考前速記：行為改變階段模式考點小結(jié)來了！醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理如下，希望可以幫助大家牢記臨床助理醫(yī)師考試高頻考點！

行為改變階段模式：

階段	特點	工作重點
無打算階段	沒有在未來6個月中改變自己行為的考慮，或有意堅持不改	促使他們進行思考，認識到危險行為的危害、權(quán)衡改變行為的利弊，從而產(chǎn)生改變行為的意向、動機
打算階段	打算在未來6個月內(nèi)采取行動，改變疾病危險行為
準備階段	將于未來1個月內(nèi)改變行為	促使他們盡快開始改變危害健康的行為；也應(yīng)促使參與者作為改變行為的承諾
行動階段	過去6個月中目標行為已經(jīng)有所改變
維持階段	已經(jīng)維持新行為長達6個月以上，已達到預(yù)期目的	應(yīng)改變環(huán)境來消除或減少誘惑，建立自我強化和學會信任來支持行為改變

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