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用力學(xué)觀點(diǎn)研究生物科學(xué)問(wèn)題,研究人在生產(chǎn)中肌肉骨骼力學(xué)稱(chēng)為職業(yè)生物力學(xué),目的提高人的作業(yè)能力,是人類(lèi)工效學(xué)研究?jī)?nèi)容之一。
一、肌肉骨骼的力學(xué)特征
1.肌肉:做功效率與負(fù)荷大小有關(guān),肌肉最大收縮力50%時(shí),做功效率最高。收縮速度最大的20%,做功效率最高。
2.骨骼與軟骨:骨骼運(yùn)動(dòng)、支持、保護(hù)身體,軟骨結(jié)締組織,緩沖、潤(rùn)滑。
動(dòng)力單元:肌肉、骨骼、神經(jīng)、血管等組成,完成以關(guān)節(jié)為軸的運(yùn)動(dòng)。
動(dòng)力鏈:2個(gè)以上的動(dòng)力單元組成。
二、合理用力
(一)重心:省力。
物體重心:對(duì)稱(chēng),盡量靠近人體。
人體重心:平衡,盡量靠近脊柱。
(二)姿勢(shì)(體位):勞動(dòng)時(shí)最常見(jiàn)的姿勢(shì)是站姿和坐姿。
姿勢(shì)負(fù)荷:人體需要承受保持某種姿勢(shì)所產(chǎn)生的負(fù)荷,如腰椎承擔(dān)腰以上軀體負(fù)荷。
1.保持自然;
2.體位自然,避免強(qiáng)迫體位;
3.合適的支撐物。
(三)對(duì)稱(chēng)用力:保持身體平衡穩(wěn)定,省力,耗氧量降低(雙肩包、雙手用力搬東西)。