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內(nèi)科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)最佳環(huán)境

2012-12-20 18:28 來源:
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相信參加過內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生或者正在備考內(nèi)科主治醫(yī)師考試的考生們都知道,內(nèi)科主治醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)內(nèi)容是非常枯燥的,那么如何高效率的復(fù)習(xí)呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此為大家提出幾點復(fù)習(xí)內(nèi)科主治醫(yī)師考試的注意事項,希望對大家的備考過程有所幫助。

首先設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo):設(shè)定合理,適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),有助于你的學(xué)習(xí)進程條理化。

其次營造合適的氣氛:保持一個輕松,喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。

再次協(xié)調(diào)環(huán)境:學(xué)習(xí)環(huán)境要相對安靜,不要打著電視或者電腦。室內(nèi)空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集|整理。

另外要保證足夠的睡眠:足夠的睡眠,是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。

最后可以引進音樂:大量的研究發(fā)現(xiàn),音樂是將大腦調(diào)到a波頻(一種第四類腦波,對輕松高效的學(xué)習(xí)最有利的頻率)的最有效手段。音樂可以幫你獲得放松的心態(tài)。

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