拿法：術(shù)者用拇指和食指、中指的指腹，或用拇指和其余四指的指腹，對合緊挾治療部位并將其肌膚提起。適用于肩背及四肢部。捏法、擠法、擰法、扭法、扯法、提法及挪法都是與拿法動作相似的手法。“捏法”是用拇指與食指或拇指與食指、中指擠捏肌膚。“擠法”、“擰法”、“扭法”、“扯法”的動作大同小異，是用拇指末節(jié)指面和食指中節(jié)的橈側(cè)面醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，或?qū)⑹持?、中指略屈曲，用其中?jié)挾住肌膚，提起扭轉(zhuǎn)。“提法”是在拿法、捏法、擠法、擰法、扭法的操作過程中，把挾住的肌膚再用力往上牽拉。“挪法”是把手掌攤平，置于治療部位上，然后如握拳狀將該部位的肌膚提起片刻，再放開手掌稍向前移，如此不斷地向前提捏、放開進行操作。