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男人,總愛(ài)以英雄自居,習(xí)慣于表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng),忍受疼痛。結(jié)果常常在不知不覺(jué)中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“輕微疾病”拖成了“難治之癥”,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下:
一、眉毛處痛
癥狀描述:眉毛處劇痛,并且在頭部?jī)A斜時(shí)加重。
可能病況:鼻竇炎。
自我調(diào)節(jié):你要在眼部和顴骨處放一塊熱毛巾,濕熱的潮氣能幫你減緩疼痛。如果仍不能緩解,你需要盡快去看耳鼻喉科醫(yī)生。
二、胸部疼痛
1.癥狀描述:胸部出現(xiàn)針扎樣、燒灼樣的刺痛。
可能病況:心絞痛發(fā)作。可能是由于冠狀動(dòng)脈被阻塞、心臟供血不足而發(fā)生心絞痛。心絞痛經(jīng)常來(lái)去無(wú)蹤,在跑步、爬樓梯時(shí)突然襲來(lái),半分鐘之內(nèi)又轉(zhuǎn)瞬即逝。但切不可麻痹大意,這是嚴(yán)重心臟病的征兆。
自我調(diào)節(jié):第一次懷疑心絞痛時(shí),你要盡快咀嚼一片阿斯匹林,然后去醫(yī)院看急診。阿斯匹林能阻止致命的血液凝結(jié)。冠心病有時(shí)非常危險(xiǎn),千萬(wàn)不要延誤。如果醫(yī)生已經(jīng)確診了是冠心病,你要在自己的上衣口袋、皮包這些隨手可及的地方都放上硝酸甘油,以備不時(shí)之需。
2.癥狀描述:胸部正中灼燒樣疼痛。
可能病況:胃酸反流入食管。食管末端有一處肌肉,負(fù)責(zé)將食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管。當(dāng)這處肌肉出現(xiàn)問(wèn)題時(shí),酸性很高的胃液便會(huì)進(jìn)入食道,使食管黏膜受到損傷。
自我調(diào)節(jié):嚼一片水果味的口香糖,這會(huì)幫你產(chǎn)生足夠的唾液,沖刷食管中的胃酸。還有,一定要遠(yuǎn)離辣椒之類的刺激性食物,否則會(huì)使病情惡化。如果你經(jīng)常犯病,就應(yīng)該去看醫(yī)生,因?yàn)殚L(zhǎng)期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。
三、胃部劇痛
癥狀描述:胃部劇痛,然后會(huì)轉(zhuǎn)移到右下腹。
可能病況:闌尾炎。
自我調(diào)節(jié):就別自我調(diào)節(jié)了,趕緊去看醫(yī)生吧!這種病經(jīng)常需要及時(shí)進(jìn)行外科切除手術(shù),否則會(huì)發(fā)生闌尾穿孔之類致命的問(wèn)題。切記!在趕往診所前,不要服用任何止痛劑,因?yàn)樵诓r沒(méi)有完全明確的時(shí)候,止痛劑會(huì)掩蓋病情,為醫(yī)生診斷帶來(lái)困難。
四、背部疼痛
1.癥狀描述:背部下側(cè)狂熱的痛感。
可能病況:腎結(jié)石。身體吸收過(guò)多鈣質(zhì),并排入尿液,鈣質(zhì)在尿道形成結(jié)石、阻塞尿道,因而產(chǎn)生劇烈的疼痛。
自我調(diào)節(jié):你要多飲水,水分能稀釋尿液,減少結(jié)石發(fā)生的危險(xiǎn)。如果你以前曾有過(guò)尿道結(jié)石的病史,這次應(yīng)該去看醫(yī)生了。
2.癥狀描述:背部肌肉扭縮,脊柱僵直。
可能病況:脊柱椎間盤(pán)退化。長(zhǎng)期坐位工作以及姿勢(shì)不適當(dāng),脊柱過(guò)度勞累,椎間盤(pán)容易受到傷害,產(chǎn)生疼痛及僵直。
自我調(diào)節(jié):你要服用鎮(zhèn)痛劑,仰臥在硬板床上,膝蓋彎成90度角。這種姿勢(shì)可以減輕背部和脊柱的壓力,保持此姿勢(shì)20分鐘,可收到幾小時(shí)的療效。