主管護(hù)師考試考前須知：

1.時間的安排

把每天復(fù)習(xí)、文體活動、休息睡眠的時間安排合理，按計劃行事，避免在家復(fù)習(xí)忙忙亂亂，毫無計劃。 另外，因為工作繁忙，復(fù)習(xí)時間相對會較少。怎樣合理安排時間復(fù)習(xí)就是首要解決的問題。很多考生有報輔導(dǎo)班的想法，建議大家不要報類似于學(xué)生補(bǔ)課形式的輔導(dǎo)班，因為要按時間去教室上課，這樣反倒浪費(fèi)了很多時間。建議大家報醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的網(wǎng)上輔導(dǎo)班，因為不限制地點(diǎn)和時間，大家可以隨時觀看課程輔導(dǎo)的視頻。這樣，你可以利用工作閑暇之余隨意觀看課件，既不影響工作又充分利用了時間復(fù)習(xí)。

2.復(fù)習(xí)抓住重點(diǎn)

很多考生在備考主管護(hù)師考試的時候都喜歡把書本從頭到腳，完完整整的復(fù)習(xí)一遍，以求做到全面，生怕遺漏了任何一處知識點(diǎn)。我認(rèn)為，一些不重要的知識點(diǎn)是可以遺漏的。就像漁夫撒網(wǎng)捕魚，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理收網(wǎng)之際我們總能看到有些小魚苗從空子里鉆了出去，但這并不影響對大魚的捕獲。主管護(hù)師考試復(fù)習(xí)也是同樣的道理，我們只要抓住復(fù)習(xí)重點(diǎn)，不用全書通讀，一樣可以通過主管主管護(hù)師考試。

3.注意飲食，防止腸胃疾病

按照平時的飲食習(xí)慣平衡營養(yǎng)。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理不可以大魚大肉，暴飲暴食，以免引起腸胃功能紊亂，不利于考試。

4.克服怯場方法

要消除怯場現(xiàn)象，首先應(yīng)正確對待考試成績，正確對待各種壓力，放下思想包袱，輕裝上陣。努力爭取，萬一失利了也不過分緊張，找出原因再接再勵。其次應(yīng)認(rèn)真系統(tǒng)地全面復(fù)習(xí)，掌握重點(diǎn)難點(diǎn)和解題方法，胸有全牛才能游刃有余。萬一出現(xiàn)怯場也不要緊張，要相信這是完全可以克服的。因為人體有自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)，能自己控制自己。其次，可以用自我暗示的辦法，對自己說，要冷靜，不要緊張；也可以閉目片刻，做深呼吸，默默數(shù)數(shù)等；如果因為碰到難題而緊張，則可先做易題，留出足夠的時間再解難題，使情緒得以緩沖，然后變得平靜?？朔訄觯饕孔约旱囊庵竞土α?，總之，怯場是一種心病，心病還需心治，這就是了解考試，認(rèn)識考試，只要對考試做到了充分了解，心病則去，考試時自然就不緊張了。