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當心!11種人易得老年癡呆癥
誰將來可能會患老年癡呆癥?日本最新一期《AREA》雜志認為,退休后易得老年癡呆癥的上班族類型有下列幾種:
一、對年節(jié)送禮饋贈非常熱心;
二、對上司絕對服從、對下屬相當嚴厲;
三、喜歡將部下的功勞歸己,將自己的失敗歸人;
四、假日與家人外出時習慣穿西裝打領(lǐng)帶;
五、對演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊;
六、不善閑談、不會講笑話、缺乏幽默感;
七、一點也不覺得貓、狗等小動物可愛;
八、不被同事或部下喜歡;
九、對同事或朋友的升遷反應過敏;
十、對音樂、電影毫無興趣,并且對玩電子游戲嗤之以鼻;
十一、生活步調(diào)相當固定,每天走過的街道幾乎一成不變。
老年癡呆患者常見的癥狀
1、隨做隨忘,丟三落四
做菜時已放過鹽了,卻不知道放過沒有;明明鎖了門出去,半路上卻又覺得門沒鎖醫(yī)學教,育網(wǎng)搜集整理;上街去買菜,忘了拿籃子或錢。
2、詞不達意,嘮里嘮叨
本來想表達一種意思,說出來卻是另外一種意思,對一件事總是反復不停地說。
3、忘記熟人的名字
走在街上,明明是老熟人卻叫不出對方的名字。
4、多疑猜忌
自己東西找不到了,總懷疑別人。
5、情感冷漠
對什么事都不感興趣,甚至對過去很感興趣的事情也覺得索然寡味。
6、計算力下降
上街買菜,挺簡單的賬算起來很費力,甚至根本不會算了。
支招
手指常活動可防老年癡呆
專家指出,中老年人經(jīng)常活動手指關(guān)節(jié)、刺激手掌有助于預防老年癡呆癥的發(fā)生,原因是手和大腦關(guān)系密切醫(yī)學教,育網(wǎng)搜集整理。如能每天堅持搖擺手指,改善手部血液循環(huán),將有助于大腦血流通暢,既能健腦又可以預防老年癡呆癥,F(xiàn)介紹幾個簡單易行的動作:
將小指向內(nèi)折彎,再向后拔,做屈伸運動10次。
將小指按壓在桌面上,后用手反復刺激它。
雙手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉開。
刺激手掌中央(手心),每次捏20次。
經(jīng)常揉擦中指尖端,每次3分鐘。
每天可在上述方法中選擇2~3種交替使用。同時,要盡量利用各種機會活動手指。