以手掌面或食、中、無名指指面附著于一定部位或穴位上，以腕關節(jié)連同前臂做順時針或逆時針方向環(huán)形移動摩擦，稱摩法。

　　【操作】

　　1.指摩法掌指關節(jié)自然伸直，腕部微屈，用并攏的食指、中指、無名指指面附著于體表施術部位，以肘關節(jié)為支點，前臂主動運動，醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理使指面隨同腕關節(jié)做環(huán)形或直線往返摩動。

　　2.掌摩法手掌自然伸直，腕關節(jié)微背伸，以手掌平放于體表施術部位上，以肘關節(jié)為支點，前臂主動運動，使手掌隨同腕關節(jié)連同前臂做環(huán)旋或直線往返摩動。

　　【要領及注意事項】1.動作要輕柔，速度、壓力要均勻。2.環(huán)摩應用較多，直摩應用較少。就環(huán)摩而言，順摩為補，逆摩為瀉。

　　【適用部位】指摩法和掌摩法主要適用于胸腹部。