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推拿手法之指揉法

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  揉法是用掌根,大魚際或指腹部貼附在一定部位或穴位上輕揉旋轉(zhuǎn)不停地?cái)[動(dòng),包括指揉法和掌揉法。

  指揉法:

  【操作要領(lǐng)】用指腹部(拇指或中指或食指、中指、無(wú)名指)貼附一定部位或穴位上,作輕緩旋揉的節(jié)律性動(dòng)作。操作時(shí)腕部放松,擺動(dòng)前臂,帶動(dòng)腕和掌指,揉動(dòng)時(shí)需蓄力于指,吸定在操作部位。

  【作用與應(yīng)用】溫經(jīng)理氣,散瘀止痛。本法適用范圍較廣,頭面、胸脅部均可應(yīng)用,可治療頭痛、脘腹痛及軟組織損傷等癥。

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