【概述】

　　高血壓病是一種常見的慢性疾病，又稱“原發(fā)性高血壓病”，是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主的臨床綜合征，晚期可導(dǎo)致心、腎、腦等器官的病變。

　　高血壓可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高血壓一般稱為高血壓病，病因尚未十分明確，約占高血壓中的90%；繼發(fā)性高血壓是某種疾病的一種癥狀，如泌尿系疾病、心血管疾病、內(nèi)分泌疾病、顱內(nèi)疾病等，約占臨床高血壓病的10%.

　　祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病與肝腎兩臟有關(guān)，其發(fā)病原因可由于精神因素和內(nèi)傷虛損等因素引起，臨床分肝陽(yáng)上亢、痰濁中阻、淤血內(nèi)阻、氣血虧虛、腎精不足型。肝陽(yáng)上亢型見眩暈頭痛，面紅目赤，急躁易怒，口干口苦等；痰濁中阻型見頭暈?zāi)垦?，頭重如蒙，口中黏膩，惡心嘔吐，痰涎壅盛，納呆乏力、脘腹痞悶等；淤血內(nèi)阻型見頭痛劇烈，刺痛如裂，眩暈欲仆，肌膚甲錯(cuò)，面色晦黯等：氣血虧虛型見頭暈，頭部空虛，頭重腳輕，疲倦乏力，心悸，面色無華等；腎精不足型見頭痛如空，眩暈耳鳴，腰膝酸軟等。

　　按摩施以不同手法，或平肝潛陽(yáng)，或化痰降逆，或活血通絡(luò)，或益氣補(bǔ)血升陽(yáng)，或益腎填精、滋陰潛陽(yáng)，達(dá)到降壓目的。

　　【按摩療法】

　　1.肝陽(yáng)上亢

　?。?）取坐位，家人用拇指指腹端從太陽(yáng)穴沿頭側(cè)面推揉至風(fēng)池穴，重復(fù)進(jìn)行5遍；再用拇指端點(diǎn)按風(fēng)池穴30下；最后拿肩井穴2分鐘。

　　（2）取仰臥位，家人用拇指端點(diǎn)按曲池、內(nèi)關(guān)、太沖穴各30下。

　?。?）取俯臥位，家人用小魚際沿足太陽(yáng)膀胱經(jīng)走向，從肩頸部推至足部，反復(fù)進(jìn)行5遍；再用拇指端點(diǎn)按心俞、肝俞、腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、委中、陽(yáng)陵泉、承山穴各30下；最后用雙手同時(shí)提拿背部肌肉及下肢腓腸肌3分鐘。

　　2.痰濁中阻

　?。?）取坐位，家人用禪推法從印堂推至太陽(yáng)穴，重復(fù)進(jìn)行5遍；再用拇指指腹端按揉百會(huì)、風(fēng)池穴各1分鐘；最后用手指捏拿肩井穴1分鐘。

　?。?）取仰臥位，家人用中指端點(diǎn)按天突、膻中穴各30下；再用掌揉法順時(shí)針揉腹，重點(diǎn)在中脘、神闕、關(guān)元穴；最后用禪推法推足三里、豐隆穴各1分鐘。

　?。?）取俯臥位，家人用掌根自上而下揉背部督脈3遍；再用拇指指腹端按揉風(fēng)府、大椎、肝俞穴各1分鐘；最后用雙手捏拿背部肌肉3分鐘。

　　3.淤血內(nèi)阻

　　（1）取坐位，家人立其背部，雙手托住其頸部及下頜，雙肘抵住其雙肩，用力向上提拔牽引，并左右慢慢旋轉(zhuǎn)，每次持續(xù)1分鐘，重復(fù)進(jìn)行3遍，以頸部舒適、頭暈、頭痛減輕為度。

　?。?）取仰臥位，家人用拇指指腹端按揉內(nèi)關(guān)、曲池、太陽(yáng)、印堂、血海、陽(yáng)陵泉、三陰交穴各1分鐘。

　?。?）取俯臥位，家人用禪推法推大椎、膈俞、膏肓、肝俞穴各1分鐘；再用雙手指捏拿下肢腓腸肌3分鐘。

　　4.氣血虧虛

　?。?）取坐位，家人用拇指指腹端從印堂向外推至太陽(yáng)穴，向上推至頭維穴，重復(fù)進(jìn)行5遍；再用拇指指腹端按揉百會(huì)、風(fēng)池穴各1分鐘。

　?。?）取仰臥位，家人用掌摩法順時(shí)針摩中脘、關(guān)元穴各60次；再用拇指指腹端按揉內(nèi)關(guān)、曲池、合谷、足三里、三陰交穴各1分鐘。

　?。?）取俯臥位，家人用禪推法推背部脾俞、胃俞、心俞穴各1分鐘。醫(yī)學(xué) 教 育網(wǎng)搜集整理

　　5.腎精虧虛

　　（1）取坐位，家人用拇指指腹端按揉百會(huì)、太陽(yáng)、頭維、攢竹、印堂穴各1分鐘；再用拇指指腹端自印堂推至太陽(yáng)穴，重復(fù)進(jìn)行5遍。

　?。?）取仰臥位，家人用掌摩法摩

　　中脘、神闕、氣海、關(guān)元穴各60次；再用小魚際擦兩足底涌泉穴各2分鐘。

　?。?）取俯臥位，家人用拇指指腹端按揉風(fēng)池、風(fēng)府穴及頸項(xiàng)部各1分鐘；再用禪推法自上而下推足太陽(yáng)膀胱經(jīng)3遍，重點(diǎn)在肝俞、腎俞、命門穴；最后用指擦法橫擦腎俞、命門穴各1分鐘，以局部透熱為度。