1.對著鏡子微笑、皺眉、喜怒哀樂等表情，可幫助你較有自信。
2.練習說話，作咬字練習，以便戴上假牙可清楚的發(fā)音。
3.制作錄像帶給牙醫(yī)看，讓醫(yī)生了解你顎肌或嘴唇移動的問題。
4.小心使用牙簽。
5.朗讀可檢查自己戴醫(yī)學教育網(wǎng)搜集|整理上假牙后是否發(fā)音正確。
6.使用假牙黏著劑。
7.在剛裝上假牙時吃軟性食品。
8.飯后將假牙拆下，用肥皂及清水清洗。
9.養(yǎng)成刷牙習慣。
10.試用口含錠，可幫助你經(jīng)常吞咽，去除因初戴假牙而產(chǎn)生的過多唾液。
11.按摩牙齦，可促進血液循環(huán)，幫助較常吞咽。
12.以鹽水漱口，清潔牙齒。
13.偶爾拔下假牙，讓牙齦休息一會兒。
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