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公衛(wèi)醫(yī)師考試:調(diào)整情緒

2011-01-10 13:54 來源:
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  沉溺、自閉、焦慮、氣餒、投機五種情緒一直困擾著執(zhí)業(yè)醫(yī)師的考生,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)溫馨提示廣大考生,保持良好的心態(tài)是很重要的。

  沉溺——復(fù)習(xí)時間緊迫,要背要記要學(xué)的知識點很多,有的考生沉溺其中,學(xué)得就很苦。一些人一周學(xué)習(xí)7天,每天學(xué)十幾個小時,甚至除了吃飯、睡覺,全在看書、做題、背知識點。您可以刻苦,但建議您最好避免太苦。學(xué)得太苦,一來身體吃不消,堅持兩個月,到上考場時,還會剩余多少力氣思考、答題呢?二來給自己的精神壓力太大,學(xué)習(xí)效果會受影響。如果學(xué)習(xí)不是那么苦,您就會抽時間深入思考、總結(jié)得失、尋找不足。抬起頭來,整理一下學(xué)習(xí)思路和方向,很有必要……

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