公衛(wèi)助理醫(yī)師考試如何提高時間的利用率：早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排記憶一些重要知識點。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排學(xué)習(xí)比較難，或比較枯燥的科目。零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。另外，切記不要長時間學(xué)習(xí)，要適當(dāng)加入休息時間、鍛煉時間，使腦細(xì)胞得到充分休息。