以下方式可以把我們當日已經(jīng)掌握的知識點更牢固的記住，降低遺忘的程度：

　　1. 閉目回憶

　　當日復習結束前15分鐘，不要繼續(xù)看新的內容。請將這15分鐘設定為雷打不動的回憶階段：合上書本，關掉視頻，閉目回憶剛剛過去的一天，自己學過的一些重要知識點。不用全部回憶出來，一定是最重要的那幾個知識點，或是自己答錯的題所對應的知識點。這種靜靜的回憶會加深已有知識在腦海中的印象，加固了對知識點的持久記憶；

　　2. 做題

　　這種做法很多人都在用，也很有效。但前提是你所選擇的習題比較靠譜。耗時較長，至少30分鐘（含對答案時間，找錯題對應的知識點時間）。

　　3. 整理每日新收獲

　　執(zhí)考是長跑，不是110米欄，沖一下就完了。正如長跑時需要調整呼吸一樣，我們也需要有節(jié)奏的復習，這個節(jié)奏就是：復習一段時間，小結一下；再繼續(xù)復習，再小結醫(yī)學敎育網(wǎng)/搜集整理。

　　如此循環(huán)，我們才會越復習越有信心；越有信心，就越愿意復習。

　　于是，我們進入了良性循環(huán)！

　　日積月累，祝你公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試成功！