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備考2022年全科主治醫(yī)師考試需要注意哪些細(xì)節(jié)?

備考2022年全科主治醫(yī)師考試需要注意哪些細(xì)節(jié)?有些全科主治考生還不太清楚,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了幾點(diǎn),也許可以幫到你~

1、 要注意勞逸結(jié)合

人不是機(jī)器,腦子也有一定的彈性限度,學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)不能陷入為復(fù)習(xí)而復(fù)習(xí)的怪圈。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時(shí),應(yīng)放下書本做些自己喜歡的事,像聽聽音樂、打打球,甚至是看看電視。玩是為了有更好的效率和效果,所以應(yīng)毫無(wú)顧慮地放松。當(dāng)然,放松也要有個(gè)限度,不要太過(guò)放縱!適當(dāng)放松就行!

2、 要注意營(yíng)造合適的氣氛

保持一個(gè)輕松,喜悅的學(xué)習(xí)氛圍。調(diào)整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。學(xué)習(xí)過(guò)程中,你的心態(tài)越積極,越輕松,你的學(xué)習(xí)效果越好??梢栽趯W(xué)習(xí)前,暗示自己學(xué)習(xí)是一件輕松的事,今天的課程很簡(jiǎn)單。認(rèn)為學(xué)習(xí)的過(guò)程是快樂的。當(dāng)你以積極的心態(tài)去面對(duì)學(xué)習(xí)時(shí),效果常常是事半功倍的。

3、 保證足夠的睡眠

足夠的睡眠,是獲得最佳學(xué)習(xí)狀態(tài)的關(guān)鍵。千萬(wàn)不要開夜車,長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)的效果不但不好,反而會(huì)影響第二天的工作和學(xué)習(xí)。

4、做題不要鉆牛角尖

適當(dāng)?shù)淖鲱},正確的做題,當(dāng)遇到實(shí)在不會(huì)的題或者過(guò)于難的題,考試根本不會(huì)考的題,可以適當(dāng)往后放,或者直接放棄,千萬(wàn)不要鉆牛角尖。

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