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大家都知道,全科主治醫(yī)師考試考查內(nèi)容繁多,如果沒有高效率的復(fù)習(xí)技巧,經(jīng)常是考試前還沒有完成復(fù)習(xí),小編有一些2022年全科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)效率提升小方法和大家分享,快來看看吧!
法則一:制定時(shí)間管理計(jì)劃
①計(jì)劃每月、每周、每日的行程表。
②設(shè)定每項(xiàng)活動(dòng)的完成期限或跟進(jìn)日期。
③制定應(yīng)急措施,幫助應(yīng)付意外情況。
法則二:養(yǎng)成快速的節(jié)奏感
不僅能提高效率,節(jié)約時(shí)間,也能給人以良好的作風(fēng)印象。
法則三:專心致志,有始有終
①不要讓突然而來的想法、主意,影響原本的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
②盡量完成一個(gè)目標(biāo)才開始另一個(gè),切忌有頭無尾。
法則四:克服拖延,現(xiàn)在就做
①人并不是因?yàn)榕艿貌豢於s不上火車的,而是因?yàn)槌霭l(fā)晚了才趕不上的。
②應(yīng)做而未做的事會(huì)不斷給人壓迫感。
③克服拖延的技巧:設(shè)定完成日期,制定具體的計(jì)劃。
④安排跟進(jìn),設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。
法則五:善用零散時(shí)間
①滴水成河,用"分鐘"來計(jì)算時(shí)間的人,比用"小時(shí)"來計(jì)算的時(shí)間的人,時(shí)間多59倍。
②零散的時(shí)間可用來從事零碎的工作。例如坐車、等人時(shí),就可以學(xué)習(xí)、思考。
③沒有利用不了的時(shí)間,只有自己不利用的時(shí)間。
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