急性喉炎的健康指導(dǎo)包括什么？這個(gè)知識(shí)點(diǎn)是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下，希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

1.進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，保持健康規(guī)律的作息，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整身體狀態(tài)和良好的心態(tài)從而提高自身整體免疫力，避免感冒。

2.避免過(guò)度用聲和濫用嗓音。

3.清淡飲食、避免煙酒刺激、避免口干舌燥，應(yīng)多喝水，清淡飲食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性飲食，如過(guò)量食用辣椒、濃茶、濃咖啡、碳酸飲品、油炸食品、膨化食品和干果類食品，過(guò)甜過(guò)咸等食品如巧克力、糖果等。

4.保持室內(nèi)空氣流通、濕潤(rùn)，避免寒冷及高熱氣溫刺激；避免接觸粉塵、刺激性氣體及有害氣體、空氣質(zhì)量差的環(huán)境等一切對(duì)喉黏膜不利的刺激因素。

5.盡量避免接觸導(dǎo)致慢性過(guò)敏性咽喉炎的致敏原。避免過(guò)敏性食物。

6.積極治療上呼吸道感染及鄰近病灶如鼻竇炎、咽炎、氣管炎等。

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