齲病的預(yù)防措施是怎樣的？這個知識點是全科主治醫(yī)師考試需要掌握的內(nèi)容，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理如下，希望可以幫助大家復(fù)習(xí)掌握。

齲病是一種以細(xì)菌為主的多種因素作用下，牙齒硬組織發(fā)生慢性、進行性破壞的疾病。

預(yù)防措施

1、加強口腔保健， 控制牙菌斑

（1）了解菌斑形成的相關(guān)知識。

（2）掌握正確的刷牙方法。

（3）使用潔牙劑，目前主要的潔牙劑是牙膏。

（4）使用牙線以幫助有效清除鄰面牙菌斑和嵌塞的食物碎屑。

（5）餐飲后用清水或漱口液漱口，可以清除碎屑并有緩解食物產(chǎn)酸的作用。

（6）定期到合格的口腔醫(yī)療機構(gòu)清潔牙齒。

2、使用氟化物

氟化物是經(jīng)過科學(xué)研究和臨床實踐證明的最有效的預(yù)防齲齒的制劑。其抑齲作用主要是通過局部加強牙齒結(jié)構(gòu)、抑制脫礦過程和增強再礦化實現(xiàn)的?？墒褂煤锏目谇槐＝∮闷?，如含氟牙膏、含氟漱口水等。

3、飲食限制

（1）合理進食含糖食物，如糖、巧克力、餅干等，吃后立即漱口。為了減少糖在牙面的停留時間，要特別強調(diào)不在睡前進食的重要性，強調(diào)睡前有效清潔牙齒的重要性。

（2）鼓勵進食含纖維的食物，如蔬菜，除了本身不具有致齲性之外，還有利于清除牙面的菌斑和存留的糖，應(yīng)該鼓勵進食。從預(yù)防齲齒的角度考慮，最好安排在餐飲的后期進食纖維類食品。

（3）少吃酸性刺激食物，臨睡前不吃零食。

（4）不吃太多的過于堅硬的食物，以免磨損牙齒。

（5）平時飲食應(yīng)多攝入富含鈣、無機鹽等營養(yǎng)食物。

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