人的體質(zhì)一共有九種,所有人的體質(zhì)都基本在這九種之內(nèi),每種體質(zhì)都有自身獨(dú)特的特點(diǎn),我們首先要讀懂自己的身體,清楚自己的身體需要的是什么,然后再根據(jù)自己的體質(zhì)類型,明白飲食起居應(yīng)該怎樣去注意,怎樣度過四季,怎樣來保健自己,這就是體質(zhì)養(yǎng)生,只有辨別清楚自己的體質(zhì),合理養(yǎng)生,才能在生活中的點(diǎn)滴中收獲健康,掌握自己身體健康的主動(dòng)權(quán)。 生活中,有人急脾氣,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐熱;有人總是面色紅潤(rùn),有人怎么養(yǎng)都是臉色發(fā)暗……要知道,這可不是偶然現(xiàn)象,而是你的體質(zhì)在起作用。 科學(xué)養(yǎng)生首先要了解自己的體質(zhì),“對(duì)癥下藥”才有療效!九種常見體質(zhì)的辨識(shí)和調(diào)理課程將從中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、自我健康管理、四時(shí)養(yǎng)生、體質(zhì)養(yǎng)生等知識(shí)展開,讓大家了解自己體質(zhì)及最適合的養(yǎng)生方法。
活動(dòng)時(shí)間:2022年6月6日00:00:00-6月20日23:59:59。
優(yōu)享福利:全部課程參與分期免息,每日還款低至1元起。
活動(dòng)優(yōu)惠:
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網(wǎng)絡(luò)課程(頒發(fā)中國(guó)成人教育協(xié)會(huì)/中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)證書):購(gòu)買立省1000元!
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