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【精選課程】職場人的“職業(yè)病”輕松搞定

2023-05-24 10:09 醫(yī)學教育網(wǎng)
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長期久坐辦公室工作,或長期使用電腦的人,腰頸肩部很容易疼痛、僵硬,這時觸及大杼穴就會有異常的壓痛感。這是因為,不當?shù)淖藙?、過度的緊張使腰頸肩部的督脈、足太陽膀胱經(jīng)脈氣等受阻。同時,姿勢不良對脊柱骨質(zhì)產(chǎn)生壓力,時間久了,產(chǎn)生骨質(zhì)增生,也就是“骨病”,保持氣血暢通,頸肩部經(jīng)脈氣血的流通就有了保證,癥狀就能得到改善。

職場人的“職業(yè)病”輕松搞定,將從推拿按摩的基本手法、頸椎病 、落枕、腰部軟組織損傷、急性腰部軟組織損傷、肩關節(jié)周圍炎、腱鞘嚢腫(鼠標手)等知識入手,教您緩解腰頸肩不適的方法。

推拿職場病

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