2020年外科主治醫(yī)師考試復(fù)習(xí)備考不能盲目進(jìn)行,這些準(zhǔn)備你要做!快來看看需要做哪些準(zhǔn)備吧!
1.工作與復(fù)習(xí)的時間如何協(xié)調(diào)
①工作時間:工作時間如果有空,建議通讀教材,掌握知識結(jié)構(gòu),或者學(xué)習(xí)視頻教材,對自己下班后的學(xué)習(xí)作一些鋪墊。如果工作繁忙,上班時間無暇學(xué)習(xí),建議利用上班時間妥善處理工作任務(wù),等下班后按照制定的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。
②下班后:如果從七點半開始算起,到十一點半,每天有四個小時的時間用來學(xué)習(xí),但是很多人經(jīng)過一天的勞累,很難再集中精力學(xué)習(xí),所以這四個小時可以分割成兩節(jié)課,一節(jié)90分鐘,學(xué)完一節(jié)后休息半小時,勞逸結(jié)合,才能達(dá)到較大的學(xué)習(xí)效率。切記,學(xué)習(xí)一定要有規(guī)律,堅持一段時間之后大腦就會適應(yīng)這種學(xué)習(xí)狀態(tài),如果每天學(xué)習(xí)的時間點不一致,作息也不規(guī)律,反而會導(dǎo)致效率的低下,較終無功而返。
③周末及節(jié)假日:對于上班族考生來說,這種時間非常珍貴,一定要好好利用,能取消的社交活動一定要取消,可能省下時間,為考試服務(wù)。
2.時間緊任務(wù)重,壓力大,如何解決
①腳踏實地,循序漸進(jìn)。
②學(xué)會適當(dāng)放松自己,比如聽歌、跑步等。
③給自己一個干凈舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
④勞逸結(jié)合,不能長時間熬夜。
⑤學(xué)會自我鼓勵。
3.久疏戰(zhàn)陣,復(fù)習(xí)效率低下如何解決
①學(xué)習(xí)每門課程之前,首先掌握整個知識體系,建立知識框架。
②分清主次,把握重點,以點帶面。
③勤思考,勤翻書,自己找過的答案印象較深刻。
④結(jié)合試題和模擬題,把握復(fù)習(xí)側(cè)重點。
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