很多人對(duì)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師都很畏懼，存在一些錯(cuò)誤的想法，下面介紹一下應(yīng)該怎樣正確面對(duì)鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師：

2020鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)方法

一、每天保證8小時(shí)睡眠

晚上不要熬夜，定時(shí)就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注

玩的時(shí)候痛快玩，學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí)，一定要全身心地投入，手腦并用。

三、堅(jiān)持體育鍛煉

身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒(méi)有一個(gè)好的身體，再大的能耐也無(wú)法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來(lái)越弱，學(xué)習(xí)越來(lái)越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)

只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂(lè)趣，才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題，又羞于向人請(qǐng)教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí)，一的方法是，向人請(qǐng)教，不懂的地方一定要弄懂，一點(diǎn)一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處

每天有個(gè)好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái)，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。

六、態(tài)度端正。

毛澤東說(shuō)得好“戰(zhàn)略上要藐視他，戰(zhàn)術(shù)上要重視它”，對(duì)待學(xué)習(xí)也是一樣。雖然是為了通過(guò)考試，但也不要把分看得太重，關(guān)鍵是要體驗(yàn)這個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，當(dāng)付出努力終于豁然開朗“啊，原來(lái)是這么回事”的那一刻，就會(huì)感到領(lǐng)悟真知的快樂(lè)，我非常喜歡這種感覺(jué)。戰(zhàn)術(shù)就是學(xué)習(xí)方法了，非常重要，要根據(jù)個(gè)人情況來(lái)計(jì)劃并嚴(yán)格要求自己，自我管理，自我監(jiān)督。

七、專注高效。

好的學(xué)習(xí)方法是前提，我承認(rèn)，勤能補(bǔ)拙，但我更相信，提高專注力，講究效率，能夠事半功倍。每天要張弛有度，既不熬夜，也不起早，正常作息。學(xué)習(xí)的時(shí)候，我會(huì)感覺(jué)有東西在汩汩地流入大腦，如果感覺(jué)暫時(shí)充滿了，我會(huì)停下來(lái)去休息，幾科輪換著，不累還有趣。人家都說(shuō)學(xué)習(xí)是苦差事，但我覺(jué)得可以把它變得像游戲一樣充滿樂(lè)趣。比如，這一摞書，我當(dāng)成積木給他們排隊(duì)，學(xué)過(guò)一科，就放到另一邊，對(duì)它說(shuō)：“你先過(guò)河吧，或者你先進(jìn)城堡吧”。當(dāng)然，離后的目標(biāo)還遠(yuǎn)，但就這樣讓它們一個(gè)河流一個(gè)城堡的攻克，必然會(huì)取得后的勝利。

八、持之以恒。

“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤?！闭f(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。我看到有本書說(shuō)，培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣至少要堅(jiān)持21天。人非圣賢，難免有懈怠之時(shí)，關(guān)鍵就是能夠及時(shí)反省自己，馬上改過(guò)，堅(jiān)持下來(lái)，形成學(xué)習(xí)習(xí)慣，一天不看書，會(huì)覺(jué)得不習(xí)慣。而且，學(xué)習(xí)狀態(tài)是越學(xué)越有的，學(xué)習(xí)興趣也是越學(xué)越濃的，只要咬牙再堅(jiān)持一下，就一定能成功！從今以后不管我的口腔執(zhí)業(yè)醫(yī)師如何，我都不會(huì)回避，我一定會(huì)努力實(shí)現(xiàn)自我，大家一起去努力吧。

2020年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師揚(yáng)帆起航，追逐夢(mèng)想“計(jì)劃表”