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不同階段的嬰幼兒所需食物有哪些?

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0-6月齡嬰幼兒每日所需食物為:

母乳是6個(gè)月以內(nèi)嬰兒最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂奶6-8次以上;

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用少量營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充品,如維生素D或魚(yú)肝油

6-12月齡嬰兒每日所需各類(lèi)食物為:

繼續(xù)母乳喂養(yǎng);

嬰兒配方食品以補(bǔ)充母乳的不足(母乳、嬰兒配方奶600-800ml);

逐漸添加的輔食至12月齡時(shí),可達(dá)到如下種類(lèi)和數(shù)量:谷類(lèi)40-100g,蔬菜類(lèi)和水果類(lèi)各25-50g,蛋黃1個(gè)或雞蛋一個(gè),魚(yú)/禽/畜肉25-40g,油5-10g。

1-3歲嬰幼兒每日所需的各類(lèi)食物為:

第一類(lèi),母乳和乳制品:繼續(xù)母乳喂養(yǎng),可持續(xù)至2歲;或幼兒配方食品80-100g;

第二類(lèi),谷類(lèi)100-150g

第三類(lèi),蔬菜類(lèi)和水果類(lèi)各150-200g

第四類(lèi),蛋類(lèi)、魚(yú)蝦肉、瘦禽畜肉等100g

第五類(lèi),油20-25g

以上為“不同階段的嬰幼兒所需食物有哪些?”全部?jī)?nèi)容,希望可以幫到您!

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直播時(shí)間:1月28日

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