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中醫(yī)養(yǎng)生學 中國中醫(yī)藥出版社：
中醫(yī)養(yǎng)生學，是研究和闡釋人類生命發(fā)生發(fā)展規(guī)律，預(yù)防疾病，增強體質(zhì)，益壽延年基礎(chǔ)理論、方法的一門實用學科。中國中醫(yī)藥出版社出版的同名教材包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫(yī)養(yǎng)生學的基本理論。主要有緒論，發(fā)展簡史，養(yǎng)生學的基本理論和基本原則等；中篇為常用的養(yǎng)生方法醫(yī)學|教育網(wǎng)整理。主要有精神養(yǎng)生，環(huán)境與養(yǎng)生，起居作息與養(yǎng)生，睡眠養(yǎng)生，飲食養(yǎng)生，房事與養(yǎng)生，運動養(yǎng)生，浴身保健，娛樂養(yǎng)生，保健針灸按摩，藥物養(yǎng)生等；下篇為審因施養(yǎng)。主要有因人養(yǎng)生，體質(zhì)養(yǎng)生，部位養(yǎng)生，因時養(yǎng)生和區(qū)域養(yǎng)生等。
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