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小編為大家整理了整形醫(yī)師行業(yè)常用的格言，希望能幫助到大家：
1、吃飯七成飽，穿戴適當(dāng)少，耐點饑和寒，益壽又延年。這就應(yīng)驗了，千古之名言：“若要身體安，三分饑和寒”。
2、有的人活著為了吃飯(貪圖享受，貪圖好吃)，有的人吃飯為了活著(即好吃味鮮，又要注意營養(yǎng)保劍健康長壽，多給祖國做貢獻(xiàn)。)
3、早飯好而少，午飯厚而飽(八-九分飽)，晚飯淡而少。一頓吃傷，請保留此標(biāo)記喝湯。寧可鍋中存放，不讓肚腸飽脹。
4、細(xì)糧四、粗糧六;主食四、副食六;動物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉。
5、學(xué)習(xí)深鉆細(xì)研，學(xué)識博大精湛。吃飯細(xì)嚼慢咽，身心健康平安;學(xué)習(xí)馬虎粗心，知識真?zhèn)尾环�。吃飯虎咽狼吞，腸胃撐脹傷身。
6、飯前喝湯，苗條健康;飯后喝湯，越喝越胖。
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