2022中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師復(fù)習(xí)備考已經(jīng)開始啦，上班族平時工作忙，該怎么協(xié)調(diào)工作和學(xué)習(xí)時間呢？醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編給您來支招，看看是不是可以幫到你~

1.工作時間：

如果考生們在工作時間有空余時間的話，建議通讀教材，掌握知識結(jié)構(gòu)，或者跟著學(xué)習(xí)視頻的腳步一起學(xué)習(xí)教材內(nèi)容。順便對自己下班后的學(xué)習(xí)計劃作一些鋪墊。如果工作繁忙的話考生完全可以利用上班時間妥善處理工作內(nèi)容爭取能不加班就不加班，等下班后按照制定的計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。

2.下班后：

如果從七點(diǎn)半開始算起，到十一點(diǎn)半，每天有四個小時的時間用來學(xué)習(xí)，但是很多人經(jīng)過一天的勞累，很難再集中精力學(xué)習(xí)，所以這四個小時可以分割成兩節(jié)課，一節(jié)90分鐘，學(xué)完一節(jié)后休息半小時，勞逸結(jié)合。復(fù)習(xí)才能達(dá)到較大的學(xué)習(xí)效率?？忌趶?fù)習(xí)的過程中一定要有規(guī)律，堅持一段時間之后大腦就會適應(yīng)這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，如果每天學(xué)習(xí)的時間點(diǎn)不一致，作息也不規(guī)律，反而會導(dǎo)致效率的低下，最后也只能無功而返，毫無意義。

3.周末及節(jié)假日：

對于所有上班族考生來說，平時周末雙休還好說，對于單休的考生而言，只有遇上節(jié)假日的時間才是最幸福的，畢竟這種時間非常珍貴，機(jī)會也很少。所以考生們一定要好好利用，能取消的社交活動一定要取消，為考試省下時間，全心備考。

以上就是小編為大家整理的內(nèi)容，希望對大家有所幫助，更多考試經(jīng)驗(yàn)請關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

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