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養(yǎng)生的具體方法包括哪五個方面?內經——素問?上古天真論考點

2020-12-21 14:44 醫(yī)學教育網
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養(yǎng)生的具體方法包括哪五個方面?內經——素問?上古天真論考點分享給大家,2021年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試大綱已經公布了,從2021年開始,中醫(yī)中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)(助理)醫(yī)師資格考試衛(wèi)生法規(guī)部分啟用修訂版大綱,除法規(guī)外其余部分大綱繼續(xù)使用《醫(yī)師資格考試大綱(中醫(yī)、中西醫(yī)結合)2020年版》(點擊查看2020年版大綱)。醫(yī)學教育網編輯為大家整理核心考點,幫助大家盡快進入備考狀態(tài)。

查看匯總:2021年中西醫(yī)結合執(zhí)業(yè)醫(yī)師各科目核心考點/備考經驗匯總

【核心考點41】內經——素問?上古天真論

養(yǎng)生的具體方法包括五個方面:一是法于陰陽,順應四時,調養(yǎng)身心;二是和于術數,鍛煉身體,保精養(yǎng)神;三是食飲有節(jié),五味和調,滋養(yǎng)氣血,日常飲食有節(jié)制、有規(guī)律;四是起居有常,按時作息,睡眠充足,怡養(yǎng)神氣;五是不妄作勞,勞逸結合,保養(yǎng)形氣。

【例題】

下列屬于養(yǎng)生方法的是

A.法于陰陽

B.和于術數

C.食飲有節(jié)

D.起居有常

E.以上都是

【答案及解析】E。養(yǎng)生具體方法包括五個方面: 一是法于陰陽,順應四時,調養(yǎng)身心;二是和于術數,鍛煉身體,保精養(yǎng)神;三是食飲有節(jié),五味和調,滋養(yǎng)氣血,日常飲食有節(jié)制、有規(guī)律;四是起居有常,按時作息,睡眠充足,怡養(yǎng)神氣;五是不妄作勞,勞逸結合,保養(yǎng)形氣。如此則保全精神,達到祛病延年,健康長壽的養(yǎng)生目的。

【醫(yī)學教育網原創(chuàng)內容,轉載請注明出處!違者必究!】

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