中暑是由于在高溫環(huán)境下，人體散熱功能發(fā)生障礙，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞功能紊亂而引起的急性熱病。從中醫(yī)的角度來(lái)看，中暑主要是因?yàn)橥飧惺钚八?。夏季炎熱，濕氣重，如果人長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的環(huán)境中，或者過(guò)度勞累、出汗過(guò)多，就容易受到暑邪的侵襲。此外，體質(zhì)虛弱的人更容易發(fā)生中暑。

從西醫(yī)的角度分析，中暑的原因主要包括高溫環(huán)境暴露時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、體內(nèi)熱量產(chǎn)生過(guò)多而散熱不足等。具體因素有：高溫高濕環(huán)境下工作或活動(dòng)；身體產(chǎn)熱增加（如劇烈運(yùn)動(dòng)）；汗腺功能障礙導(dǎo)致散熱能力下降；穿著不透氣的衣物；某些疾病狀態(tài)（如心臟病、高血壓）和藥物使用（如利尿劑、抗膽堿藥）也可能增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，預(yù)防中暑的關(guān)鍵在于避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境中，合理安排工作與休息時(shí)間，保持良好的通風(fēng)條件，并注意補(bǔ)充足夠的水分及電解質(zhì)。