過度勞累具體包括什么?
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過勞,即過度勞累,也稱勞倦所傷。包括勞力過度、勞神過度和房勞過度三個方面。
(一)勞力過度
勞力過度,又稱“形勞”。指體力勞動負擔過重,勞傷形體而積勞成疾,或者是病后體虛,勉強勞作而致病。
勞力太過而致病,其病變特點主要表現(xiàn)在兩個方面:一是過度勞力而耗氣,損傷內臟的精氣,導致臟氣虛少,功能減退。二是過度勞力而致形體損傷,即勞傷筋骨。體力勞動,主要是筋骨、關節(jié)、肌肉的運動,如果長時間用力太過,則易致形體組織損傷,久而積勞成疾。如《素問·宣明五氣》說:“久立傷骨,久行傷筋。”
(二)勞神過度
勞神過度,又稱“心勞”。指腦力勞動負擔過重,思慮勞神而積勞成疾。由于心藏神,脾主思,血是神志活動的重要物質基礎,故用神過度,長思久慮,則易耗傷心血,損傷脾氣,以致心神失養(yǎng),神志不寧而心悸、健忘、失眠、多夢和脾失健運而納少、腹脹、便溏、消瘦等。
(三)房勞過度
房勞過度,又稱“腎勞”。指性生活過于頻繁,或淫亂,或婦女早孕多育等,耗傷腎精、腎氣而致病。由于腎藏精,為封藏之本,腎精不宜過度耗泄。若房事不節(jié)則腎精、腎氣耗傷,根本動搖,常見如腰膝酸軟、眩暈耳鳴、精神委靡、性功能減退等。
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