為了幫助2022年中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生更好的復習，醫(yī)學教育網整理了中醫(yī)全科主治醫(yī)師備考克服失眠建議，詳情如下：

狀態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。

應對：干點別的事情放松心情，如聽聽音樂，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔心失眠會影響明天的考試。

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