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機(jī)體應(yīng)對(duì)應(yīng)激的第一線防衛(wèi)

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日日行,不怕千萬(wàn)里。初級(jí)護(hù)師的考試已經(jīng)就在眼前,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編溫馨提示,考前也要多注意休息,用好的狀態(tài)迎戰(zhàn)護(hù)師考試。機(jī)體常用的心理防衛(wèi)機(jī)制是初級(jí)護(hù)師大綱要求熟練掌握的內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理匯總?cè)缦拢M梢詭椭蠹覐?fù)習(xí)掌握。

機(jī)體常用的心理防衛(wèi)機(jī)制包括:

①退化:個(gè)體的行為回到以前的發(fā)展階段,而不適合目前的發(fā)展階段。

②合理化:從多個(gè)理由中選出合乎自己需要的理由加以強(qiáng)調(diào),以維持自尊和避免內(nèi)疚,正如諺語(yǔ)所說的"吃不到葡萄說葡萄酸".

③潛抑:潛意識(shí)地將不愿接受的想法或感情置于腦后,且以后也無(wú)法回憶起來。

④壓抑:有意識(shí)地將不愿接受的想法或情感置于腦后,但隨時(shí)可回憶起來。

⑤否認(rèn):拒絕承認(rèn)那些會(huì)對(duì)自身造成威脅的事實(shí),是個(gè)體面臨突如其來事件的常見反應(yīng),如拒絕承認(rèn)自己患癌癥。

⑥轉(zhuǎn)移:將對(duì)某一對(duì)象的情感或行為轉(zhuǎn)移到另一個(gè)較能接受的代替對(duì)象身上。

⑦反向形成:對(duì)一些不敢正視的動(dòng)機(jī)或行為加以否認(rèn),而從相反的方向去表現(xiàn)。

⑧仿同化:個(gè)體由于對(duì)另一個(gè)人的羨慕或喜愛而采取此人的態(tài)度,并模仿其行為特征。

⑨補(bǔ)償:個(gè)體用其他方面的成功或出眾來彌補(bǔ)某些方面的缺陷。

⑩升華:有意識(shí)地將個(gè)人的精力從煩惱的事情或無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)轉(zhuǎn)向較為崇高的方面。

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