2021兒科主治醫(yī)師考試沖刺復(fù)習(xí)，一些兒科主治醫(yī)師考生的壓力越來越大，面對這些沖刺壓力應(yīng)該怎們面對？到底該怎么辦呢？教你幾招！速度掌握！

一、運動減壓法：

有效的勞逸結(jié)合有助于減輕考生們的壓力，轉(zhuǎn)移考生們的注意力。合理的安排生活、復(fù)習(xí)，體力與腦力勞動相結(jié)合，復(fù)習(xí)主治醫(yī)師考試都是高強度、長時間的腦力勞動，適當?shù)捏w育鍛煉可消除疲勞，放松緊張情緒。

二、微笑減壓法：

當壓力大的時候，可以照照鏡子，嘗試著對著自己微笑，并且給自己打氣，相信自己，愛笑的人，運氣一定不會差，放輕松，不要有太大壓力。

三、轉(zhuǎn)移減壓法：

參加兒科主治考試的考生要學(xué)會自我調(diào)試心情，在復(fù)習(xí)累了的時候適當?shù)姆潘勺约海鋈ド⑸⒉?、看看電視、刷刷抖音，轉(zhuǎn)移注意力也是減壓的一種有效途徑。

如果還是不行，還是覺得壓力大，有可能還是知識掌握的欠缺，比較心慌，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)推出2021年兒科主治考試沖刺刷題班輔導(dǎo)課程，專業(yè)師資親授、化繁為簡，以題帶點，歸納考試重點、難點，狠抓高頻考點，直擊考試核心。立即了解>>

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